Stres i savladavanje stresa
Kada uhvatite sebe kako ste preopterećeni kratkotrajnim ili dugotrajnim problemima i pitanjima o budućnosti, radite nešto što vas ispunjava, krenite u šetnju, slikajte, radite u bašti. Bitno je da radite...
Kada uhvatite sebe kako ste preopterećeni kratkotrajnim ili dugotrajnim problemima i pitanjima o budućnosti, radite nešto što vas ispunjava, krenite u šetnju, slikajte, radite u bašti. Bitno je da radite...
Jedna od najučinkovitijih, istodobno i najjednostavnijih metoda sprečavanja i ublažavanja stresa je ESR (Emotional Stress Relief) tehnika koja nas poučava kako se štetno djelovanje stresa na jednostavan način može smanjiti...
na radu. [39] U cilju smanjenja nivoa stresa u organizaciji prije svega, mora se napraviti analiza problem koji dovode do stresa u organizaciji. Neke od mjera koje su korisne pri...
Joga protiv stresa – Dokazani su brojni pozitivni efekti joge na psiho-fizičko zdravlje. Joga vežbe osobađaju telo i um od napetosti. Zdrav san i odmor – Kada se odmaramo dovoljno,...
. U uskoj vezi sa definisanjem prirode posla je i pravilna procena radnog uĉinka, i pravedno nagraĊivanje koje bez sumnje smanjuje nezadovoljstvo, napetost, a time i mogućnost pojave stresa.
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.