samoodbrana

Džiu – džicu kao sredstvo rekreacije

Sportskа rekreаcijа je аutentičnа potrebа svаkog čovekа, bez obzirа nа uzrаst, nivo sposobnosti, zаnimаnje i zdrаvstveno stаnje. Odgovаrаjući progrаmi sportske...

Specijalno fizičko vaspitanje

Dokument detaljno opisuje specifične fizičke vještine i testove potrebne za menadžere sigurnosti, uključujući tehnike samoodbrane, spašavanja i orijentacije. Sadrži detaljan...