Mini rukomet
Опуштени прсти Раширени лактови Техника извођења - лопту треба држати обема рукама. Палчеви и кажипрсти формирају троугао док остале прсте савијамо по горњој половици површине лопте. Шаке у висини груди,...
Опуштени прсти Раширени лактови Техника извођења - лопту треба држати обема рукама. Палчеви и кажипрсти формирају троугао док остале прсте савијамо по горњој половици површине лопте. Шаке у висини груди,...
трчање 3. заустављање 4. скокови 5. падови У одбрани: 1. основни став и кретање у њему 2. излазак на играча 3. избијање лопте при вођењу 4. пресецање путање лопте 5....
адити и наставком, тј. продужетком њеног кретања. Овај задњи технички потез има превасходно за циљ уштеду времена, а може се посматрати и као фактор непредвидивости за противничке играче. Брзина игре...
vremensku i prostornu orjentaciju. Lopta mora da leži na dlanu, ne smije se hvatati prstima ili oslanjati na podlakticu. Dimenzije lopte: prečnik 18-20 cm. Minimalna težina 400 gr. Mogu biti...
du na duboku zonsku formaciju. Lopta=5-4-2-4 šut 9) Kombinacija u napadu sa čovekom više. Blokada trećeg u odbrani. Lopta: 12-3-2-4-3 šut ili 1-3-2-4-3 šut. 10 10) Kombinacija u napadu sa...
Stav raskoračni,lopta u opruženoj desnoj ruci,pretklon ka levoj nozi,povratak u stav raskoračni,sada je lopta u devoj ruci,pretklon ka desnoj nozi i ponoviti to:10x ka jednoj nozi,10x ka drugoj nozi. 2....
рдинационе структуре и могу се извести на два начина: са две руке са груди и једном са рамена, што je теже. Треба испружити руке према кошу, уз истовремно опружање ногу,...
ута ухвати лопту коју баца капитен супротне екипе. Када су погођени сви играчи једне екипе, капитен улази у игру, када је и он погођен, игра се завршава. Победници су они...
и наводи одбрамбеног играча на блокаду. Ако одбрана не коригује позицију он ће наставити продор ка кошу или шутирати. Ако одбрана реагује преузимањем, центар који је поставио блокаду се отвара...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.