Specifičnosti treninga kod adolescenata
U periodu adolescenije treba raditi vježbe na poboljšavanju brzine,takođe raditi na tehnici izvedbe pokreta,što se tiče snage raditi vježbe samo sa sopstvenom težinom (sklekovi,trbušnjaci...)izdržljivost se ne preporučuje u tom periodu...
Praktične sportske nauke
Fakultet zdravstvenih nauka
8 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio Tatjana1976
·