Primjena pliometrijskih vježbi u treningu skakača u vis
|PROGRAM POJEDINAČNOG TRENINGAUnutrašnja struktura treninga|Col2| |---|---| |UVODNI DIO:|20’| |- zagrijavanje laganim trčanjem 3 kruga oko atletskog stadiona (1200m) A) VJEŽBE DINAMIČKOG ISTEZANJA (intenzitet opterećenja 60 %): izvođenjedinamičkog istezanja višezglobnim i...
Praktične sportske nauke
Kineziološki fakultet
59 stranica
Diplomski/master radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs
·