Kondiciona priprema košarkaša u jednogodišnjem ciklusu treninga
- maksimalno brzi rad nogu (sa i bez opterećenja), vežbe u stavu (napred-nazad, bočno, levo-desno, usaglašavanje sinhronizovanog rada nogu i ruku). serija i odmora izmeñu je u skladu sa zakonitostima...