Atletika – Trčanje

odrazna je potpuno opružena u zglobovima kolena i kuka. Pri maloj frekvenciji rada nogu, ruke se pogrče u laktovima i izvode pokrete kao pri trčanju. 10 g) odraz sa noge...

Praktične sportske nauke

Pedagoški fakultet

41 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Marija13 · 15. decembar 2012.

Vežbanje: seminarski rad iz pedagogije muzike

duže staze. 2 Jedna od stvari koje nam pruža vežbanje jeste, da nam ne omogućava samo da izvedemo određenu kompoziciju, već nam pomaže da razvijemo mentalne predstave koje omogućavaju mentalnim...

Primenjena umetnost i dizajn

Fakultet muzičke umetnosti

5 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Umetnost/Dizajn

Objavio studenti.rs · 28. april 2016.

Sportska gimnastika – Vratilo

7 Vježba 7. Naupor vučenjem – raznoručno 7 Fakultet sportskih nauka Vis nathvatom, vučenjem u zgib, jak nathvat kretanja tjela nagore, prebaciti lakat i rame jedne ruke nagore, napraviti oslon...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio fmoperater · 15. januar 2015.

Metodika obučavanja smečiranja u odbojci

Vežba 1: Radi se u paru, tako što jedan veţbač drţi loptu iznad gleve a drugi dara po toj lopti iz šake. Lopta se smečira o pod. Vežba 2: Radi...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

33 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 6. maj 2019.

Razvoj snage u rvanju

trenažeru 2x10Uspravno veslanje 2x10| |5. Veslanje bučicom 3x10|Mrtvo dizanje na ravne noge 2x10| 15 |Potisak bučicama 3x10|Pretklon trupa na sajli 2x10| |---|---| |6. Leđna ekstenzija 2x15 Pretklon trupa 2x do...

Praktične sportske nauke

Kineziološki fakultet

18 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 16. mart 2017.

Zamor i oporavak u sportu

Pri usavrsavanju pojedinacnacnih komponenti brzinskih sposobnosti (vrijeme reakcije, brzina pojedinacnog pokreta) vjezbe treba da traju vrlo kratko. Tom prilikom organizam koristi kreatin-fosfatni izvor energije koji jedino moze da obezbjedi toliko...

Medicina

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 24. decembar 2018.

Oduzimanje lopte klizećim startom

Demonstracija klizećeg starta Uvježbavanje klizećeg starta bez lopte Uvježbavanje klizećeg starta sa medicinkom Partner pridržava medicinku ili loptu nogom, a igrač uvježbava klizeći start Partner vodi polako loptu, a igrač...

Praktične sportske nauke

Fakultet za tjelesni odgoj i sport

9 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Jocic · 5. januar 2016.

Metodski postupak obuke smeča u odbojci

Vežba 8: Asistent podbacuje loptu odnosno ubacuje loptu u ruku i mi ostvarujemo ekcentričan sudar sa loptom Vežba 9: Igrač prstima udara loptu ka zoni 3 gde se nalazi dizač...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio 3103 · 10. maj 2014.

Testovi za procenu, trening razvoja i primeri vežbi za poboljšanje agilnosti

sa protivnikom, a ipak da se ne povredi. Trening agilnosti je izazovan, zabavan i uzbudljiv. Ima mogućnosti za veliku raznovrsnost i omogućuje da igrač razvije najbolje veštine sa najvećom mogućom...

Praktične sportske nauke

24 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 30. maj 2016.

Brzina u fudbalu

treningu u psihičkom i fizičkom smislu: 2-4 dužine terena, pravolinijsko trčanje u lakom tempu Lako trčanje sa preskocima i kruženjem ruku napred i nazad U trčanju čučnuti (butina-pete) i ponovo...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

10 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 8. maj 2018.