studenti.rs home page
Pametna Precizna

Fizička priprema skijaša

Интензитет тренига снаге се може квантификовати помоћу следећих параметара: - Величина отпора, изражена у процентима у односу на најбољи резултат (максимални подигнути терет) - Броја понављања у серији (број подизања...

Praktične sportske nauke
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja
34 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio Alessandro ·

Metoda razvijanja brzine kod sprintera

-Волумен оптрећења креће се обично од 5-15 понављања -Умеће тренера се пре свега огледа у проналажењу најпримереније комбинације метода за развој максималне брзине која најбоље одговара индивидуалним могућностима сваког појединог...

Praktične sportske nauke
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja
9 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs ·

Fiziološki principi sportskog treninga

Tри нajвaжниja фaктoрa свaкoг трeнингa су: 1. фře-квeнциja, 2. трajaњe и 3. интeнзитeт. Утoкутрeнингaпулс je у oдрeђeнoм прoцeнту oд мaксимaлнoг. Taj прoцeнaт oдрeђуje кoлики je интeнзитeт трeнингa. Вeћинa стручњaкa сe...

Praktične sportske nauke
Fakultet fizičke kulture
19 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs ·

Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.