Osnove teorije treninga
Савремена спортска наука је развила многе метода вежбања, организације тренинга, развоја способности итд. Страна која је највише била, и која је нажалост још увек запостављена јесте ОПОРАВАК у спорту. Више...
Савремена спортска наука је развила многе метода вежбања, организације тренинга, развоја способности итд. Страна која је највише била, и која је нажалост још увек запостављена јесте ОПОРАВАК у спорту. Више...
Oporavak u sportu je jedno od najvažnijih pitanja nakon tranažnih i takmičarskih opterećenja. Kao i nakon dijagnosti i operative. Sva sredstva oporavka se dele na: Pedagoška, Psihološka i Medicinskobioloska ....
Savremena sportska nauka je razvila mnoge metoda vežbanja, organizacije treninga, razvoja sposobnosti itd. Strana koja je najviše bila, i koja je nažalost još uvek zapostavljena jeste OPORAVAK u sportu. Više...
1 Koprivica, V.J. (2002). Osnove sportskog treninga. Autorsko izdanje, Beograd 14 sportistu u takmičenje) i oporavka koji sledi posle serije takmičarskih (cilj je oporaviti sportistu od napornih takmičenja) ili trenažnih...
U želji za postizanjem što boljih rezultata, glavna tendencija u sportskoj pripremi jeste povećanje volumena rada i intenzifikacija trenažnih i natjecateljskih opterećenja. Pošto su sportaši u toj želji često stavljeni...
Dezurstvo na utakmicama je potrebno ne samo za ukazivanje prve pomoci vec i zbog evidentiranja mehanizma nastanka povrede na terenu. 5. Oporavak Ako krenemo od cinjenice da su dijagnosticke metode...
se može podijeliti po različitim kriterijumima na: vidljiv i skriven, opšti i lokalni, akutni i hronični. Oporavak je proces kojim se uspostavlja homeostaza, u kome dolazi do vraćanja sposobnosti na...
su za potpuni oporavak povređenog sportiste potrebni dugi vremenski periodi. Priroda svake povrede i zakonitosti regeneracije ljudskih tkiva određuju i tempo rehabilitacije. Svi rehabilitacioni programi uglavnom se odvijaju u dve...
oporavak traje mjesecima.U većini slučajeva sportisti se vrate prije vremena prethodnom rešimu treninga. Pravilnim doziranjem opterećenja i dovoljno vremena provedenom u odmoru rezultirat će dodatnom motivacijom i, kako psihičkom, tako...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.