Inteligencija
r to pridonosi stabilizaciji organizma i naših misli. Postoje razne neuro-vaskularne tačke na ljudskoj glavi koje utječu na naše zdravstveno stanje, ponašanje, reakcije. Možemo primijetitii da se ljudi, u teškim...
r to pridonosi stabilizaciji organizma i naših misli. Postoje razne neuro-vaskularne tačke na ljudskoj glavi koje utječu na naše zdravstveno stanje, ponašanje, reakcije. Možemo primijetitii da se ljudi, u teškim...
tom pravcu.Adekvatnim planiranjem, upravljanjem vremenom, kao i razvojem kvalitetnih međuljudskih odnosa, može se mnogo učiniti u cilju smanjenja pojave stresa. Budući da su opšte poznati faktori koji podstiču pojavu stresa,...
k i otkaz. Za smanjenje stresa bitno je povećati svoju spremnost. Slab rad, javlja se kod relativno visokog ili niskog stresa dok se optimalan rad postiže umjerenim (optimalnim) stresom. Iz...
smo uspješno koristili u svakodnevnom životu više ne mogu pomoći (Ajduković D., 1996). Ajduković i Ajduković navode da je moguća promjena, povlačenje i prihvaćanje stresne situacije. Promjena uključuje djelovanje usmjereno...
Na redovnoj bazi, način na koji dišete utiče na celo telo. Vežbe disanja doprinose da se osećate relaksirano, jer dovode u stanje disanja kao kada ste opušteni. Postoje razne vežbe...
- Sa svakim dahom osloboditi se stresova - Osloboditi se svih perfekcionističkih razmišljanja i nerealnih zahtjeva koje sebi zadajete - Usresrediti se na ono što je važno - Imati na...
Društvena podrška. Ljudi po prirodi traže pomoć ili podršku od drugih kada imaju problem ili se osećaju stresno. Podrška od strane prijatelja, rođaka, saradnika ili drugih ljudi koji brinu o...
štanje osećaju krivice, bez preduzimanja bilo kakve akcije produbljuje efekat stresa i onemogućava čovjeka da razumno razmotri situaciju ili akcije koje mogu biti produktivne. 7. STAV "LAKO ĆEMO" - UZ...
3 Otklanjanjanju i ublažavanju posljedica stresa Naziv stres, se koristi za opis simptoma koji se javljaju kada smo pod suviše velikim pritiskom, naprezanjem ili naporom, pri čemu izazivaju opštu nespecifičnu...
везаних за хроничан замор( трећи пут, за здравље, превенцију, ублажавање и отклањење здравствених сметњи хипокинетичког синдрома, повећан артеријски крвни притисак, почетно слабљење отпорности на стрес, поремећаје у метаболизму шећера и...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.