Izdržljivost kao kondicijska sposobnost skijaša

samo osnovne vježbe za razvoj mišićne izdržljivosti nogu: 1. Čučanj 2. Ispad naprijed 3. Jednonožni čučanj 4. Nagazni korak 5. Podizanje na prste 6. Skijaška pozicija 7. Skokovi i poskoci...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio anaphy05 · 29. decembar 2015.

Mesto receptivnih turistickih agencija i organizatora putovanja na turistickom trzistu

četni položaj sjedeći sa opruženim nogama: |Opis vježbe|Izgled vježbe| |---|---| |U početni položaj povlačiti stopala premapotkoljenicama(dorzalnafleksija)sagrčenjem prstiju|| |U početni položaj isto što i u prethodnojvježbi samo sa širenjem prstiju|| |U...

Turizam i ugostiteljstvo

Kineziološki fakultet

51 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Turizam/Ugostiteljstvo

Objavio studenti.rs · 31. mart 2020.

Trening snage kod fudbalera

Snaga odraza Još jedan važan oblik ispoljavanja snage. Od pozicije igrača će zavisiti koliko često se izvode skokovi. U fudbalu, nakon skoka sledi nadovezujuća akcija. To naravno nosi posledice u...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

10 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 22. januar 2018.

Vežbe za razvoj brzine i eksplozivne snage nogu kod fudbalera

Univerzitet u Nišu Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio asasasas · 5. april 2013.

Pilates i njegov uticaj na zdravlje: pregled metode i vežbi

Swan (Labud) Modifikacija vežbe sa malom mekanom loptom. Prilagodjena je vežbačima na početnom nivou. Jača muskulaturu ledja, sedalnog dela, nogu i ramenog pojasa. Sa podizanjem trupa podižemo i stomak snažno...

Praktične sportske nauke

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Bozidar Radic · 17. oktobar 2013.

Deformiteti donjih ekstremiteta

revoznih sredstava dovodi do sve manje aktivnosti muskulatuire stopala koja se kod dece nalazi u razvoju. Kretanje dobija posebnu važnost zbog toga što muskulatura ne ostaje na jednom istom nivou,...

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Zzzeta · 1. januar 2014.

Metodika razvoja govora

Вежба 2. Чуњеви су поређани у цик-цак са већим размацима. Има на сваком полугону по четири чуњева поређаних у две различите боје. До чуња у једној боји деца трче (...

Pedagoške nauke

Visoka škola za vaspitače strukovnih studija Aleksinac

9 stranica

Pedagogija, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 12. novembar 2018.