Psihologija ličnosti
u, ukljucujuci i instinkte. To je rezervoar dusevne energije koji isporucuje snagu potrebnu za delovanje druga dva sistema i u bliskoj je vezi sa telesnim procesima od kojih potice njihova...
u, ukljucujuci i instinkte. To je rezervoar dusevne energije koji isporucuje snagu potrebnu za delovanje druga dva sistema i u bliskoj je vezi sa telesnim procesima od kojih potice njihova...
r to pridonosi stabilizaciji organizma i naših misli. Postoje razne neuro-vaskularne tačke na ljudskoj glavi koje utječu na naše zdravstveno stanje, ponašanje, reakcije. Možemo primijetitii da se ljudi, u teškim...
tom pravcu.Adekvatnim planiranjem, upravljanjem vremenom, kao i razvojem kvalitetnih međuljudskih odnosa, može se mnogo učiniti u cilju smanjenja pojave stresa. Budući da su opšte poznati faktori koji podstiču pojavu stresa,...
k i otkaz. Za smanjenje stresa bitno je povećati svoju spremnost. Slab rad, javlja se kod relativno visokog ili niskog stresa dok se optimalan rad postiže umjerenim (optimalnim) stresom. Iz...
smo uspješno koristili u svakodnevnom životu više ne mogu pomoći (Ajduković D., 1996). Ajduković i Ajduković navode da je moguća promjena, povlačenje i prihvaćanje stresne situacije. Promjena uključuje djelovanje usmjereno...
- Stres je fizička i psihološka tenzija koju pojedinac oseća kada je suočen sa iskušenjima vanrednih zahteva ili prilikama čiji ishod se procenjuje kao neizvesta, ali važan. Najefikasniji način savladavanja...
Na redovnoj bazi, način na koji dišete utiče na celo telo. Vežbe disanja doprinose da se osećate relaksirano, jer dovode u stanje disanja kao kada ste opušteni. Postoje razne vežbe...
- Sa svakim dahom osloboditi se stresova - Osloboditi se svih perfekcionističkih razmišljanja i nerealnih zahtjeva koje sebi zadajete - Usresrediti se na ono što je važno - Imati na...
Društvena podrška. Ljudi po prirodi traže pomoć ili podršku od drugih kada imaju problem ili se osećaju stresno. Podrška od strane prijatelja, rođaka, saradnika ili drugih ljudi koji brinu o...
a; istražiti stepen frustracije, frustracionu toleranciju i odbrambene mehanizme na frustraciju; ispitati socijalnu anamnezu zaposlenog. Sve ove aktivnosti menadžeri trebaju balgovremeno da utvrde, istražuju i prate, jer su...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.