Samomasaža
Samo masaža ima i specifičan psihički uticaj na osobu koja je izvodi. Izvođenje ove masaže ima prednost kontakta sa sopstvenim telom i sopstvenim Ja. On ima izuzetni značaj u duhovnom...
Samo masaža ima i specifičan psihički uticaj na osobu koja je izvodi. Izvođenje ove masaže ima prednost kontakta sa sopstvenim telom i sopstvenim Ja. On ima izuzetni značaj u duhovnom...
. Miofascijalna masaža se najčešće sprovodi posebnim rekvizitima koji podsećaju na valjke i imaju funkciju povećanja periferne cirkulacije, opuštanju mišićne fascije i povećanju obima pokreta u zglobovima. Tehnike miofascijalne samomasaže...
Ove tehnike se ubrajaju u tehnike kratke relaksacije, pogodne su za primjenu u različitim situacijama, ali je njihovo djelovanje kratkoročno. Individualne tehnike svakako pripadaju segmentu unutrašnje percepcije i kulturološkog nivoa....
samomasaža. Ovaj program traje od 10-15 minuta. Primenjena opterećenja u toku ovih programa treba da budu u zoni aktivnog odmora, što znači da opterećenje ne sme da prelazi 50% od...
Redosled primene hvatova je upravo ovakav. 17.3. Redosled masiranja pojedinih delova tela ? Kod masiranja prvo se masiraju leđa, zatim zadnja strana nogu. Posle toga masirana osoba legne na leđa,...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.