Izdržljivost u sportu
specifičnu – razvijena ciljem i u službi optimalnog korišćenja u pojedinom sportu ili sportskoj grani. S obzirom na režim mišićnog rada izdržljivost se dijeli na: statičku – izdržljivost u uslovima...
specifičnu – razvijena ciljem i u službi optimalnog korišćenja u pojedinom sportu ili sportskoj grani. S obzirom na režim mišićnog rada izdržljivost se dijeli na: statičku – izdržljivost u uslovima...
istim intenzitetom opterećenja te stoga zavisi i od jačine opterećenja i sposobnosti oporavka pojedinog sportiste. Programi za trening brzinske izdržljivosti uključuju određene deonice koje sportista pređe u sprintu i periode...
Sportovi izdrţljivosti zahtevaju normalnu ili povećanu transportnu funkciju krvi pa se i baziĉne pripreme ovih sportista sprovode u uslovima relativne hipoksije (smanjene koncentracije kiseonika u vazduhu na povećanim nadmorskim visinama)...
Specijalna izdržljivost - je specifična osobina i različito se ispoljava od sporta do sporta. Može se ispoljavati kao izdržljivost u snazi, izdržljivost u brzini. Razvija se primjenom vježbi velikog intenziteta....
Izdržljivost košarkaša može se definisati kao što duže održavanje visoko efektne specifične radne sposobnosti u okviru konkretne motoričke aktivnosti. Istraživanja su pokazala da trening izdržljivosti ima veliku ulogu i uticaj...
Издржљивост се тумачи као способност отпора огранизма према замору код дуготрајне спортске активности одређеног интензитета, уз задржавање максималне ефикасности рада и очувању отпорности на замор код напора који се изводе...
Издржљивост је способност организма да известан физички рад врши у току дужег временског периода. Дакле издржљивост је моторичка особина условљена и повезана са степеном радне способности свих органа и система,...
Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom samih utakmica....
. Kod onih sportova koji zahtevaju snagu i izdržljivost emocionalna stabilnost manje dolazi do izražaja u odnosu na one gde se zahteva fina koordinacija pokreta i preciznost, tako da je...
. “Izdržljivi tipovi” nasuprot tome startuju po intezivnom principu interval sa “nepotpunom” pauzom, imaju prije sledeće utrke još uvijek “utrnule” noge i nisu u stanju, zbog neodstranjenih stvari zamora, da...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.