Priprema vode za piće
Objavio seminaristkinja 06. avgust 2022.
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs 09. mart 2021. Prijavi dokument
Izdržljivost je kondiciona sposobnost organizma da rad određenog intenziteta (trenažna ili takmičarska) održava što duže vreme bez smanjenja efikasnosti. S obzirom da je izdržljivost sposobnost što dužeg obavljanja rada određenog intenziteta, a da je za rad potrebna energija, proizlazi da su energetski kapaciteti (odnosno funkcionalne sposobnosti) čoveka glavne determinante izdržljivosti.
Izdržljivost je mogućnost organizma da vrši neku radnju i ostane aktivno u dugom vremenskom razdoblju, kao i njegovu sposobnost da se odupre, izdrži, oporavi, i ima imunitet na povrede, rane, ili umor. Kada treniramo mišićnu izdržljivost, mišiće gradimo drugačije nego kada treniramo za snagu. Mišićnom izdržljivošću se grade kapilari u mišiću, koji pomažu u unosu i izbacivanju veče količine krvi tokom vežbanja. To je jedan od glavnih razloga zašto mišići postaju izdržljiviji.
Objavio seminaristkinja 06. avgust 2022.
Objavio Emina.dragolj 04. avgust 2022.
Objavio ANETAA 03. avgust 2022.
Objavio ANETAA 09. avgust 2022.
Objavio ANETAA 08. avgust 2022.
Objavio ANETAA 07. avgust 2022.
Objavio Sem1nari 22. jun 2022.
Objavio ana.saric1499 03. jun 2022.
Objavio dejana1995 24. maj 2022.
Komentari
You must be logged in to post a comment.