Sportska forma sportiste

Sportska forma je termin koji se često upotrebljava, kako u stručnoj literaturi, tako i u novinarskim, radio i TV izvještajima, razgovorima stručnjaka, sportskih radnika i navijača. Mnogi od njih, bez obzira na nivo stručnosti, u stanju su da procijene da li se neki sportista ili neka ekipa nalazi u sportskoj formi ili ne, ali samo dobro upućeni stručnjaci poznaju zakonitosti razvoja sportke forme, njene faze, trajanje, njene komponente i što se može smatrati najvišim nivoom spoznaje, mogu upravljati njom i predviđeti njen tok.
Fudbal se ubraja u polistrukturalna ciklična i aciklična kretanja gdje su motoričke sposobnosti zastupljene kompleksno sa visokim nivoom maksimalne potrošnje kiseonika. Intezitet se mijenja i kreće se od umjerenog do maksimalnog. Izvršeni obim rada i ukupna potrošnja energije je velika zbog dugotrajnog rada aktivnosti velikog inteziteta. Fudbaleri imaju visoke nivoe laktatne izdržljivosti i aerobnih sposobnosti zbog strukture i karaktera fudbalske igre. Moderna fudbalska igra se sastoji od velikog broja sprinteva, ubrzanja, zaustavljanja, promjene pravca kretanja, uklizavanja, skokova, udaraca, ubacivanja lopte, kretanja sa loptom, kretanja bez lopte i dr. Zahtjeva se od svih igrača da budu pripremljeni i da se mogu uključiti u igru na svim djelovima terena.