Rezultati pretrage za: unos kalorija

Energetske potrebe

Energetski unos i potrošnja odnose se na ravnotežu između kalorija koje unesemo putem hrane i kalorija koja sagorimo u celodnevnim aktivnostima. Ako unos premaši potrošnju, višak energije će biti deponovan...

Medicina

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

15 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 20. decembar 2018.

Ugljeni hidrati u ishrani sportiste

|Дневни унос:Тренинг умереног трајања иниског интензитета5 - 6 g/kg TM/данСпoртистa тeжaк 70 kg трeбa дaунoси 350 до 490 g UH (1400 до1960 kcal) тoкoм цeлoг дaнa. У тукoличину je урaчунaтa...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio ucenik · 25. septembar 2018.

Oblici sportsko-rekreativnih aktivnosti

Користећи формуле напсане изнад израчунате су препоручени унос калорија и одузмете себи 200-600 kcal како би почели трошити енергију похрањену у масним наслагама. Више од тога није здраво јер осим...

Praktične sportske nauke

26 stranica

Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 10. februar 2017.

Uticaj vežbanja kod sportista u cilju redukcije telesne mase

електролитни дисбаланс, холелитијаза, хипотермија и промене квалитета коже у смислу истањености. Нормална калорична дијета 34 Дијета са калоричним уносом већим од 1200 KCal/дан. Циљ ове дијете је у редукцији калоријског...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

47 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio gojkorudarski · 24. septembar 2012.

Rekreacija kao način savremenog života

kg nedeljno. Dakle, osoba od 70 kg i vrednostima DKP od 2464 kal, uz dnevni kalorijski deficit od 500-1000 kal, dnevno će unositi oko 1964 kal ili 1464 kal. DKD...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio 9 · 10. oktobar 2011.

Planiranje ishrane za obolele od dijabetes mellitusa

pravljenje dnevnih i sedmičnih jelovnika,odredite da li ste gojazni,normalno uhranjeni ili mršavi,jer od toga zavisi kalorijski unos do „dovođenja“ kilograma u normalu.To ćete najlakše uraditi iz tablica bodi max indexa(BMI).Svako...

Medicina

10 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio nadja97 · 18. mart 2013.