Harvardov test i Margaria test
. Aerobna sposobnost, rečeno jednostavnim jezikom, ukazuje na to koliko kiseonika iz vazduha organizam može da prihvati plućima, prenese u krvotok i sprovode kroz srce i krvne sudove do aktivnih...
. Aerobna sposobnost, rečeno jednostavnim jezikom, ukazuje na to koliko kiseonika iz vazduha organizam može da prihvati plućima, prenese u krvotok i sprovode kroz srce i krvne sudove do aktivnih...
- Sporo stvaranje energije, dovoljno za višečasovni rad niskog do srednjeg intenziteta - Aerobna sposobnost je sposobnost organizma da aerobnim metaboličkim procesima obezbedi energiju za fizički rad - Mera aerobne...
- Sporo stvaranje energije, dovoljno za višečasovni rad niskog do srednjeg intenziteta - Aerobna sposobnost je sposobnost organizma da aerobnim metaboličkim procesima obezbedi energiju za fizički rad - Mera aerobne...
izvora energije. Angažovana su sporokontrahujuća (bela) mišićna vlakna. 6. AEROBNA SPOSOBNOST Aerobna sposobnost predstavlja sposobnost organizma da aerobnim metaboličkim procesima (oskidativnom razgradnjom ugljenih hidrata i slobodnih masnih kiselina) stvara energiju...
Aerobni kapacitet (aerobna izdržljivost, kardiorespiratorna izdržljivost ili aerobni fitnes) defineše se kao sposobnost obavljanja rada kroz duži vremenski period aerobnog metabolizma. Aerobni energetski kapacitet po svojoj je definiciji je mera...
Programirana fizička aktivnost aerobnog karaktera doprinosi smanjenju rizika preranog umiranja, moždanog udara, kardiovaskularnih oboljenja, hipertenzije, insulin-nezavisnog dijabetesa i osteoporoze, smanjuje osećaj depresije i anksioznosti, pomaže održavanju optimalne telesne mase, optimalnom...
. Pod ovim se pojmom podrazumijevaju bioenergetski potencijali sportaša, odnosno ukupna energetska sposobnost. Uobičajeno je da se ove sposobnosti tumače preko dva kapaciteta: aerobnog i anaerobnog. Anaerobni procesi su razgradnja...
Pod izdrţljivošću podrazumevamo sposobnost da se što duţe vreme vrši odreĊeni rad bez smanjenja njegove efektivnosti. Prevedeno na jezik ergometrije u fiziĉkoj kulturi, nivo sposobnosti koju nazivamo izdrţljivošću KVS-a, moţemo...
Тренинг аеробне моћи се изводи у условима средњег и умерено високог интензитета оптерећења. За ову зону је карактеристичан тренинг који утиче на повећање издржљивости и то тако да се може...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.