pilates

Pilates i njegov uticaj na zdravlje: pregled metode i vežbi

Osnivač pilates tehnike Joseph Hubertus Pilates rođen je 1880. godine u Nemačkoj. Kao dete patio je od astme i rahitisa...

Body and Mind programi

Program BODY AND MIND je sastavljen od vežbi pokreta i disanja koje se izvode uz odgovarajuću muziku i imaju za...