Pretreniranost sportista
Pretreniransot je neobjašnjiv pad u performansama koji se nastavlja čak i poslije pauze za koju sportisti smatraju da je dovoljno duga. Termin “pretreniranost” je možda pomalo neodgovarajuć jer se pojava...
Pretreniransot je neobjašnjiv pad u performansama koji se nastavlja čak i poslije pauze za koju sportisti smatraju da je dovoljno duga. Termin “pretreniranost” je možda pomalo neodgovarajuć jer se pojava...
Претренираност означава стање дуготрајног осећаја исцпљености и немогућности обављања тренинга. Овај синдром настаје због неравнотеже између бављења одређеним активностима и одмора између њих. Неравнотежа основних принципа тренажног процеса као што...
Jednostavnim rečnikom rečeno, pretreniranost nastupa onda kada količina stresa izazvanog treningom prelazi sportistine kapacitete za oporavak. Učestali naporni treninzi predstavljaju stres za organizam, a oporavak je vreme kada se događaju...
PREVENCIJA .........................................................................................................6 ZAKLJUČAK ..........................................................................................................7 LITERATURA ..........................................................................................................
Također, u slučaju pojave ovih i sličnih simptoma važno je isključiti moguće organske uzroke primjerice nedovoljan kalorijski unos, psihički stresori vezani uz posao, školovanje i socijalne odnose ili virusne infekcije...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.