Sociologija i pravne nauke
Objavio dejana1995 17. maj 2022.
Seminarski radovi, Skripte, Medicina
Objavio studenti.rs 24. novembar 2020. Prijavi dokument
Sa ciljem da postignu prilagođavanje na treningu i poboljšaju takmičarsku sposobnost ,sportisti se planski izlažu periodima intezivnih treninga. Ali ako intezivni treninzi nisu praćeni adekvatnim periodima odmora i oporavka,može doći do pretreniranosti ili prenaprezanja. Pretreniranost je posledica grešaka u vežbama (npr.neodgovarajući stepen progresije vežbi ,dugotrajni monotoni treninzi ,neadekvatno trajanje perioda oporavka i odmora i propusti u adekvatnom planiranju treninga prema vremenu takmičenja). Kada su posledice kratkotrajne,pretreniranost se naziva prenaprezanje.
Objavio dejana1995 17. maj 2022.
Objavio dejana1995 17. maj 2022.
Objavio 420stnd 12. maj 2022.
Objavio nvvaske99 18. maj 2022.
Objavio seminaristkinja 18. maj 2022.
Objavio djekavlada10 17. maj 2022.
Komentari
You must be logged in to post a comment.