Jogging: seminarski rad

Pravilna tehnika trĉanja karakteriše se jednostavnim drţanjem tijela koje odgovara ubrzanju postignutom pri odrţavanju izbacivanju kukova naprijed i aktivnom prizemljenju. Koordinisan naizmjeniĉan rad ruku odgovara harmoniĉnom i stabilnom radu nogu....

Praktične sportske nauke

Nastavnički fakultet

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 16. decembar 2016.

Model jutarnjeg džoginga kao rekreativna aktivnost

Техника трчања укључује функционалну технику коју морају да слиједе сви тркачи. Процес усвајања потребног кретања у трчању представља техничку припрему. Под техничком припремом подразумијева се ниво и степен моторике потребне...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

32 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 8. maj 2018.

Nastanak i razvoj krosa: seminarski rad

Техника трчања крос трке карактерише се напором типа издржљивости, то је усмерено да тркач економично троши енергију. Током трке сам тркач на морфолошким, моторичким и другим особинама изграђује сопствену рационалну...

Praktične sportske nauke

Univerzitet odbrane

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Skubi21 · 9. decembar 2013.

Fizička aktivnost

Боља техника повећава ефикасност покрета, брзину трчања и смањује могућност од повреде. Идеалну технику трчања је јако тешко достићи. Она је индивидуална и зависи од самог тркача, од његових година,...

Briga o lepoti

Akademija strukovnih studija Šumadija

13 stranica

Briga o lepoti, Seminarski radovi, Sport

Objavio Todor994 · 11. maj 2023.

Sportski trening

Техника трчања не мора бити пресудна, али је један од значајнијих фактора успеха у трчању на дугим дистанцама. Она се састоји из старта, стартног убрзања, трчања на дистанци и финиша...

Menadžment

Fakultet za fizičku hemiju

37 stranica

Menadžment, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 29. septembar 2017.

Atletika – Trčanje

U obuci treba se držati sledećeg redosleda: - Učenje tehnike trčanja, ponavljati više puta deonice od 50 do 80m srednjom brzinom na ravnoj stazi i u krivini. - Učenje niskog...

Praktične sportske nauke

Pedagoški fakultet

41 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Marija13 · 15. decembar 2012.

Metode obuke tehnike u nogometu

osnovnim kretanjem nogometaša. Tehnika laganog trčanja predstavlja uspravan položaj igračeva tijela i glava. Takav položaj osigurava odraz i kretanje zamašne noge naprijed. Noge se stavljaju na podlogu s obje strane...

Praktične sportske nauke

Nastavnički fakultet

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 8. jul 2019.

Stafetno trčanje 4x400m

Rezultat u štefetnom trčanju zavisi od brzinsko-snažnih sposobnosti štefetaša i brzinama izmene štefete. Do kraja 80-tih godina prošlog veka vodilo se računa samo o tehnici izmene, dok se posle pažnja...

Praktične sportske nauke

7 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 12. januar 2017.