Fitnes i kondiciona sprema
Pojam tjelesnog vježbanja nalazi se unutar jednog šireg konteksta, kojem pripada i pojam sporta, a to je pojam tjelesna aktivnost. Pod pojmom tjelesne aktivnosti obično se podrazumijeva nekakav oblik rekreativne...
Pojam tjelesnog vježbanja nalazi se unutar jednog šireg konteksta, kojem pripada i pojam sporta, a to je pojam tjelesna aktivnost. Pod pojmom tjelesne aktivnosti obično se podrazumijeva nekakav oblik rekreativne...
neaktivnost za drugu, ovisno o njezinoj dobi, sedentarnom načinu života ili zdravstvenom statusu može biti zadovoljavajući nivo tjelesne aktivnosti. Tjelesna je aktivnost „bilo kakvo djelovanje skeletnih mišića koje rezultira energetskom...
Tjelesna aktivnost je ljudska vitalna potreba. Posljedice nedovoljnog kretanja moguće je u savremenim uvjetima življenja nadomjestiti specifičnim programima vježbanja, ali i rekreacijskim sportskim aktivnostima. Istovremeno je suvremenom svijetu neobično važno...
Koeficijent tjelesne aktivnosti iznosi od 1,0-2,5 i ovisi o načinu života i intenzitetu treninga. Nizak koeficijent je kod pojedinaca sa sedentarnim načinom života (1,0-1,39), kod osoba sa umjerenim intenzitetom treninga...
Definicija tjelesnog kretanja-vježbanja sa njegovog vrijednosnog aspekta bi mogla glasiti: Tjelesno kretanje-vježbanje je pojedinačni ljudski čin koji izražava ličnu vrijednost relaciju subjekata prema svom tjelesnom kretanju, kao dijelu objektivne stvarnosti,...
У тaквим ситуaциjaмa нeoпхoднo je, нe сaмo прeкинути физичку aктивнoст, вeћ и прeдузeти oдгoвaрajућe кoрaкe зa брзo снижaвaњe тeлeснe тeмпeрaтурe кojи укључуjу: скидaњe oдeћe, прскaњe читaвe пoвршинe тeлa вoдoм или...
регулисање тежине тела. Садржаји и активности Телесне активности чије се трајање и интензитет постепено повећавају (јутарња гимнастика, свакодневно вежбање, разне врсте активног одмора). Свакодневни боравак и кретање на свежем ваздуху....
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.