Seminarski rad

Trening izdržljivosti Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Praktične sportske nauke, Seminarski radovi

Objavio tamarica7 · 25. decembar 2025.

Testovi aerobnih sposobnosti

Aerobni kapacitet (aerobna izdržljivost, kardiorespiratorna izdržljivost ili aerobni fitnes) defineše se kao sposobnost obavljanja rada kroz duži vremenski period aerobnog metabolizma. Aerobni energetski kapacitet po svojoj je definiciji je mera...

Praktične sportske nauke

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. decembar 2016.

Kondicijska priprema igrača u košarci

Aerobni trening se definiše kao trening čiji je cilj da poveća ili održi sposobnost preuzimanja i iskorišćenja maksimalne količine kiseonika na jedinicu telesne mase u što dužem vremenskom periodu. Kako...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Harvardov test i Margaria test

Anaerobna izdržljivost vezuje se za aktivnosti koje se odvijaju u anaerobnim zonama, a to su one koje se kreću u zonama maksimalnog i submaksimalnog intenziteta. Tipični primeri su trke na...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Aerobna izdrzljivost

AEROBNA SPOSOBNOST..................................................................................7 7. MJERE AEROBNE SPOSOBNOSTI....................................................................8 8. FIZIČKA SPOSOBNOST,IZDRŽLJIVOST............................................................9 9. OPORAVAK I ODMOR – NAJVAŽNIJA STAVKA..................

Zaštita na radu

Pravni fakultet

10 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. april 2016.

Antropološke dimenzije značajne za džudo sport

- Anaerobna alaktatna izdržljivost (15 – 20 sec.), koja je odgovorna za izvršavanje kret nih struktura maksimalnog intenziteta, u čijoj se fiziološkoj osnovi nalaze mehanizmi za regulaciju velike količine kiseoničkog...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. novembar 2020.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

funkcionisanja, prije svega kardiovaskularnog i disajnog sistema. Ona određuje preko 85% uspješnosti. Značajno je istaći mogućnost prenosa pozitivnog uticaja efikasnosti (transfer izdržljivosti) između aktivnosti srodnih po strukturi kretanja (intezitet, trajanje,...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Analiza odbojke: struktura igre, tehnički elementi i trenažni proces

10 Odbojka lokalna izdržljivost nogu (zbog zadržavanja stava) i aerobna izdžljivost (pošto ova, uglavnom nisko-intezivna kretanja, predstavljaju fazu odmora sa fiziološke tačke gledišta između intenzivnijih kretanja).

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

18 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. septembar 2021.

Kondiciona priprema skijaša

Aerobna izdržljivost – (u trajanju od 5 minuta do nekoliko sati), koja je odgovorna za izvršavanje kretnih struktura umerenog intenziteta u dužem vremenskom periodu, u čijoj se osnovi nalaze mehanizmi...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio merkur · 23. april 2014.

Fizička priprema skijaša

Када се говори о издржљивости потребној за скијање и вожњу борда, мисли се првенствено на аеробну и мишићну издржљивост. Методе рада на развоју аеробне издржљивости, у зависности од континуитета оптерећења...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

34 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Alessandro · 31. oktobar 2011.