Rezultati pretrage za: maksimalna frekvencija srca

Aerobni trening

gubljenje energije i prerani zamor. Lagani završetak treninga omogućit će organizmu izbacivanje produkata razgradnje energije, uključujući i mliječnu kiselinu. Na taj način se smanjuje potencijalna upala mišića. 4.3. Određivanje maksimalne...

Praktične sportske nauke

Farmaceutski fakultet

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. oktobar 2019.

Rekreacija kao način savremenog života

Maksimalna srčana frekvencija (engl.maximal heart rate-MHR), predstavlja najveći broj otkucaja srca u minuti. MHR je genetski određena i ne zavisi od nivoa treniranosti, ali zato zavisi od pola-žene imaju nešto...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio 9 · 10. oktobar 2011.

Aerobik: seminarski rad

Osnovni pokazatelj Vašeg kondicionog nivoa jeste srčana frekvencija – HR (heart rate). Kroz redovan aerobni trening usavršićete rad organskih sistema i smanjiti vrijednost prosječnog pulsa u mirovanju. Da biste u...

Praktične sportske nauke

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. jun 2016.

Aerobik: seminarski rad

"Optimalna zona opterećenja " kreće se sa vrijednošću frekvence srca u intervalu od 60 – 85 % maksimalnog srčanog pulsa. Frekvencu srca moguće je pratiti blagim pritiskom kažiprsta, srednjeg i...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

14 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 19. jun 2018.

Aerobik: seminarski rad

"Optimalna zona opterećenja " kreće se sa vrijednošću frekvence srca u intervalu od 60 – 85 % maksimalnog srčanog pulsa. Frekvencu srca moguće je pratiti blagim pritiskom kažiprsta, srednjeg i...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 12. oktobar 2017.

Sportsko srce

. године. Код високо утренираних спортиста, срчана фреквенција може бити јако смањена. Регистроване срчане фреквенције неких спортиста биле су чак само 30 откуцаја у минути (код бициклиста), док уобичајна фреквенција...

Praktične sportske nauke

Univerzitet u Beogradu

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 11. april 2016.