Samomasaža
pažljivo izgladi. Nadlakticu treba izgladiti i izgnječiti mišiće: dvoglavi, ključno rameni, ramenični i troglavi. Masaža ovih regija je od suštinskog značaja jer podstiče snagu i i pokretljivost.
Praktične sportske nauke
Fakultet zdravstvenih nauka
1 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio Tatjana1976
·
