Fitnes i kondiciona sprema
Pojam tjelesnog vježbanja nalazi se unutar jednog šireg konteksta, kojem pripada i pojam sporta, a to je pojam tjelesna aktivnost. Pod pojmom tjelesne aktivnosti obično se podrazumijeva nekakav oblik rekreativne...
Pojam tjelesnog vježbanja nalazi se unutar jednog šireg konteksta, kojem pripada i pojam sporta, a to je pojam tjelesna aktivnost. Pod pojmom tjelesne aktivnosti obično se podrazumijeva nekakav oblik rekreativne...
Tjelesna aktivnost je ljudska vitalna potreba. Posljedice nedovoljnog kretanja moguće je u savremenim uvjetima življenja nadomjestiti specifičnim programima vježbanja, ali i rekreacijskim sportskim aktivnostima. Istovremeno je suvremenom svijetu neobično važno...
Koeficijent tjelesne aktivnosti iznosi od 1,0-2,5 i ovisi o načinu života i intenzitetu treninga. Nizak koeficijent je kod pojedinaca sa sedentarnim načinom života (1,0-1,39), kod osoba sa umjerenim intenzitetom treninga...
Prema SZO tjelesna aktivnost obuhvaća sve pokrete, tj. kretanje u svakodnevnom životu, uključujući posao, rekreaciju i sportske aktivnosti, a kategorizirana je prema razini intenziteta od niskog preko umjerenog do snažnog,...
Definicija tjelesnog kretanja-vježbanja sa njegovog vrijednosnog aspekta bi mogla glasiti: Tjelesno kretanje-vježbanje je pojedinačni ljudski čin koji izražava ličnu vrijednost relaciju subjekata prema svom tjelesnom kretanju, kao dijelu objektivne stvarnosti,...
У тaквим ситуaциjaмa нeoпхoднo je, нe сaмo прeкинути физичку aктивнoст, вeћ и прeдузeти oдгoвaрajућe кoрaкe зa брзo снижaвaњe тeлeснe тeмпeрaтурe кojи укључуjу: скидaњe oдeћe, прскaњe читaвe пoвршинe тeлa вoдoм или...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.