Razvoj snage u rvanju
svrhu njenog poboljšanja Steward (1988) preporučuje provođenje treninga snage sa utezima na sljedeći način: - Dizanje i spuštanje utega kroz cijeli opseg pokreta. - Vježbati mišiće antagoniste. - Naglašavati spuštanje...
Praktične sportske nauke
Kineziološki fakultet
18 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs
·
