Trening snage u rvanju

UVOD
Hrvanje je vrlo složena i zahtjevna sportska aktivnost visokog intenziteta u kojoj se kretanja izvode u varijabilnim uvjetima oko svih osi i ravnina, te u svim pravcima. Prema kriteriju strukturalne složenosti spada u polistrukturalne aciklične aktivnosti u kojoj se može promatrati kretanje jednog hrvača i kretanje biomehaničkog sistema dva hrvača (Marić 1985, 1990). Tijekom jedne borbe od hrvača se zahtijeva da generira mišićnu silu na različite načine(maksimalnu, eksplozivnu, repetitivnu) i u različitim uvjetima (statički, dinamički).