Razvoj snage u rvanju

Hrvanje je vrlo složena i zahtjevna sportska aktivnost visokog intenziteta u kojoj se kretanja izvode u varijabilnim uvjetima oko svih osi i ravnina, te u svim pravcima.

Prema kriteriju strukturalne složenosti spada u polistrukturalne aciklične aktivnosti u kojoj se može promatrati kretanje jednog hrvača i kretanje biomehaničkog sistema dva hrvača (Marić 1985, 1990).

Tijekom jedne borbe od hrvača se zahtijeva da generira mišićnu silu na različite načine (maksimalnu, eksplozivnu, repetitivnu) i u različitim uvjetima (statički, dinamički).