Testovi aerobnih sposobnosti

Aerobni kapacitet (aerobna izdržljivost, kardiorespiratorna izdržljivost ili aerobni fitnes) defineše se kao sposobnost obavljanja rada kroz duži vremenski period aerobnog metabolizma. Aerobni energetski kapacitet po svojoj je definiciji je mera...

Praktične sportske nauke

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. decembar 2016.

Harvardov test i Margaria test

eri testom maksimalne potrošnje kiseonika (VO 2 max). Tim testom se određuje maksimalno radno opterećenje određene osobe, a za njegovo pravilno sprovođenje potrebni su pokretna traka (tredmil) ili ergometar (bicikl...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Aerobna izdrzljivost

MJERE AEROBNE SPOSOBNOSTI....................................................................8 8. FIZIČKA SPOSOBNOST,IZDRŽLJIVOST............................................................9 9. OPORAVAK I ODMOR – NAJVAŽNIJA STAVKA................................................9 10. LITERATURA...........................................................

Zaštita na radu

Pravni fakultet

10 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. april 2016.

Kondiciona priprema košarkaša u jednogodišnjem ciklusu treninga

zamor). Ova vlakna imaju visok aerobni kapacitet zahvaljujući velikom broju mitohondrija, a samim tim i enzima aerobnog metabolizma, naročito sukcinil dehidrogenaze. − Povećanje prokrvljenosti mišića (umnožavaju se kapilari, tako da...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

56 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. jul 2018.

Kondicijska priprema igrača u košarci

se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom samih utakmica. Aerobni trening se definiše kao trening čiji je cilj da poveća ili održi sposobnost preuzimanja i...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

pozitivnog uticaja efikasnosti (transfer izdržljivosti) između aktivnosti srodnih po strukturi kretanja (intezitet, trajanje, režim rada mišića, ritam...). Svaka aktivnost ima svoj tip izdržljivosti.  Specijalna izdržljivost je izdržljivost u pogledu...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Pokretne igre

2.4. Preciznost Podrazumeva sposobnost nervnog sistema u kontrolisanju fine intramuskularne koordinacije. Za precizno izvođenje pokreta potreban je dobar kinestetički osećaj cilja, procena i kontrola pomeranja na određenom putu i vreme...

Praktične sportske nauke

37 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 26. novembar 2018.

Planiranje i programiranje u nogometu

kojima ovisi uspjeh u igri. Faktorska struktura u nogometu definirana je sa pet motoričkih sposobnosti, gdje se najviše pažnje pridaje izdržljivosti, brzini, snazi, koordinaciji i fleksibilnosti. Izdržljivost je, kao jedna...

Praktične sportske nauke

Nastavnički fakultet

20 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 12. jul 2019.

Anaerobni kapaciteti u sportu

Izdržljivost je sposobnost organizma da rad određenog intenziteta (trenažna ili natjecateljska opterećenja) održava što duže vrijeme bez smanjenja efikasnosti izvedbe....

alaktatni procesi anaerobna izdržljivost anaerobni kapaciteti

DOC · 9 str. Pogledaj

Izdržljivost u sportu

specifičnu – razvijena ciljem i u službi optimalnog korišćenja u pojedinom sportu ili sportskoj grani. S obzirom na režim mišićnog rada izdržljivost se dijeli na: statičku – izdržljivost u uslovima...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. mart 2021.