Testovi aerobnih sposobnosti

Aerobni kapacitet (aerobna izdržljivost, kardiorespiratorna izdržljivost ili aerobni fitnes) defineše se kao sposobnost obavljanja rada kroz duži vremenski period aerobnog metabolizma. Aerobni energetski kapacitet po svojoj je definiciji je mera...

Praktične sportske nauke

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. decembar 2016.

Kondiciona priprema košarkaša u jednogodišnjem ciklusu treninga

Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom samih utakmica....

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

56 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. jul 2018.

Kondicijska priprema igrača u košarci

Aerobni trening se definiše kao trening čiji je cilj da poveća ili održi sposobnost preuzimanja i iskorišćenja maksimalne količine kiseonika na jedinicu telesne mase u što dužem vremenskom periodu. Kako...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Harvardov test i Margaria test

Anaerobna izdržljivost vezuje se za aktivnosti koje se odvijaju u anaerobnim zonama, a to su one koje se kreću u zonama maksimalnog i submaksimalnog intenziteta. Tipični primeri su trke na...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Aerobna izdrzljivost

AEROBNA SPOSOBNOST..................................................................................7 7. MJERE AEROBNE SPOSOBNOSTI....................................................................8 8. FIZIČKA SPOSOBNOST,IZDRŽLJIVOST............................................................9 9. OPORAVAK I ODMOR – NAJVAŽNIJA STAVKA..................

Zaštita na radu

Pravni fakultet

10 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. april 2016.

Antropološke dimenzije značajne za džudo sport

- Anaerobna alaktatna izdržljivost (15 – 20 sec.), koja je odgovorna za izvršavanje kret nih struktura maksimalnog intenziteta, u čijoj se fiziološkoj osnovi nalaze mehanizmi za regulaciju velike količine kiseoničkog...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. novembar 2020.

Sportska medicina

Pod izdrţljivošću podrazumevamo sposobnost da se što duţe vreme vrši odreĊeni rad bez smanjenja njegove efektivnosti. Prevedeno na jezik ergometrije u fiziĉkoj kulturi, nivo sposobnosti koju nazivamo izdrţljivošću KVS-a, moţemo...

Medicina

405 stranica

Medicina, Skripte

Objavio Dejla Ahmetspahic · 9. jul 2013.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

aerobnim-kiseoničkim putem. Sistematskim opterećenjem tipa izdržljivosti postiže se poboljšanje sposobnosti organizma za apsorbovanje kiseonika i razmjenu energije. Anaerobna (bezkiseoniĉka) se javlja u radu visokog inteziteta uz deficit u snabdijevanju kiseonika....

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Kondiciona priprema skijaša

Aerobna izdržljivost – (u trajanju od 5 minuta do nekoliko sati), koja je odgovorna za izvršavanje kretnih struktura umerenog intenziteta u dužem vremenskom periodu, u čijoj se osnovi nalaze mehanizmi...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio merkur · 23. april 2014.

Fizička priprema skijaša

Када се говори о издржљивости потребној за скијање и вожњу борда, мисли се првенствено на аеробну и мишићну издржљивост. Методе рада на развоју аеробне издржљивости, у зависности од континуитета оптерећења...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

34 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Alessandro · 31. oktobar 2011.