Pilates i njegov uticaj na zdravlje: pregled metode i vežbi
tvorio, prema njegovom tvrđenju, metod za totalno unapređenje fizičke kondicije, koji podvalači važnost pravog poravnavanja, centriranja, koncentracije, kontrole, preciznosti, disanja, i "tečnih" pokreta (Pilatesovi principi), što sve rezultuje u povećanju...