Sportska ishrana
obzirom na napore koje organizamčini, može da dovede i do oboljenja, naročito kod mladih osoba koje su jos u periodu rasta irazvoja.Postoje tri osnovne karakteristike ishrane sportista:-energetske potrebe su veće...
obzirom na napore koje organizamčini, može da dovede i do oboljenja, naročito kod mladih osoba koje su jos u periodu rasta irazvoja.Postoje tri osnovne karakteristike ishrane sportista:-energetske potrebe su veće...
Upućujući sportiste u pravilnu, higijensku ishranu i održavanje lične higijene i higijenskog načina života, uopste, zdravstvena zaštita na takav način vrši kompletnu ulogu »preventive u preventivi«. Praćenjem stepena utreniranosti, sportski...
Zavod nadležan za sport i medicinu sporta, utvrđuje opštu i posebnu zdravstvenu sposobnost sportista, u skladu sa zakonom i pravilnikom. Cilj je da se utvrdi sposobnost takmičara za učešće na...
. Posebno je vazno obratiti pažnju na dovoljnu količinu zaštitnih materija (vitamina, minerala, fitohemijskih jedinjenja), neophodnih za pravilan metabolizam hranljivih materija .često sportisti unose biološki ne vrednu hranu (rafinisanu )...
Prehrana sportaša dio je profesionalnog sporta jednako važan kao i sam trening. Uz današnji ubrzan tempo života teško je osigurati kvalitetnu i uravnoteženu prehranu, a sportašima to predstavlja naročit izazov....
Od pravilnosti ishrane zavisi ne samo zdravstveno stanje sportista već i rezultati koje oni postižu u toku takmičenja. Stoga sportisti treba da strogo vode računa o svojim nutritivnim potrebama i...
У исхрани спортиста главну улогу има физичка активност али без доброг програма исхране, спортиста не даје врхунске резултате. Добра исхрана не ствара доброг спортисту, али лоша исхрана га сигурно неће...
Ishrana mladih sportista ima sve odlike dobro uravnotežene, raznovrsne ishrane, sa rasporedom obroka u zavisnosti od dnevnog rasporeda treninga i napora. Dovoljan unos odgovarajuće tečnosti (npr. jabukov sok bez šećera)...
Ishrana mladih sportista ima sve odlike dobro uravnotežene, raznovrsne ishrane, sa rasporedom obroka u zavisnosti od dnevnog rasporeda treninga i napora. Dovoljan unos odgovarajuće tečnosti (npr. jabukov sok bez šećera)...
u izgradnji telesne kompozicije i održavanju zdrave i snažne strukture koja omogućava sportistima da se takmiče. 3 2.2. Uticaj sporta na kontrolu telesne težine Neki sportisti imaju telesnu konstituciju predodređenu...
Greška pri učitavanju. Pokušajte ponovo.