Harvardov test i Margaria test

Anaerobna izdržljivost vezuje se za aktivnosti koje se odvijaju u anaerobnim zonama, a to su one koje se kreću u zonama maksimalnog i submaksimalnog intenziteta. Tipični primeri su trke na...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Metodika razvoja brzine kod košarkaša

istim intenzitetom opterećenja te stoga zavisi i od jačine opterećenja i sposobnosti oporavka pojedinog sportiste. Programi za trening brzinske izdržljivosti uključuju određene deonice koje sportista pređe u sprintu i periode...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. maj 2017.

Kondiciona priprema plivaca

Издржљивост је способност организма да известан физички рад врши у току дужег временског периода. Дакле издржљивост је моторичка особина условљена и повезана са степеном радне способности свих органа и система,...

Praktične sportske nauke

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 13. jun 2016.

Kondicijska priprema igrača u košarci

partnera, otpor elastičnih predmeta, otpor spoljašnje sredine (trčanje kroz vodu, pesak, sneg...) i − vežbe sa opterećenjem približno jednakim sopstvenoj masi. Ovaj period traje sve do perioda specifično pripremne faze...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Ishrana sportista

Борилачки спортови постављају пред спортисту разноврсне и врло сложене захтеве, тако да су за постизање успеха у овим спортовима потребни еластичност, снага и издржљивост.

Praktične sportske nauke

Medicinski fakultet

10 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 7. decembar 2018.

Fizička priprema košarkaša

Izdržljivost košarkaša može se definisati kao što duže održavanje visoko efektne specifične radne sposobnosti u okviru konkretne motoričke aktivnosti. Istraživanja su pokazala da trening izdržljivosti ima veliku ulogu i uticaj...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. jun 2017.

Izdržljivost u sportu

specifičnu – razvijena ciljem i u službi optimalnog korišćenja u pojedinom sportu ili sportskoj grani. S obzirom na režim mišićnog rada izdržljivost se dijeli na: statičku – izdržljivost u uslovima...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. mart 2021.

Fizička priprema golmana u rukometu

Izdržljivost je sposobnost organizma da dugotrajno vrši neki rad, odnosno da se odupire zamoru. Sposobnost opiranja zamoru zavisi od prilagođenosti ogranizma na određenu vrstu rada i njegovog intenziteta i trajanja....

Praktične sportske nauke

Fakultet sportskih nauka

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Joka851 · 15. januar 2014.

Seminarski rad

Trening izdržljivosti Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Praktične sportske nauke, Seminarski radovi

Objavio tamarica7 · 25. decembar 2025.

Planiranje treninga rukometaša

Izdržljivost je jedna od najvažnijih komponenti fizičke pripreme rukometaša i teško ju je definisati. Sa stanovišta fizičke pripreme to je sposobnost odupiranja mišićnom zamoru. S rukometnog aspekta to je sposobnost...

Praktične sportske nauke

Edukacijski fakultet

14 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio veljkovelja222 · 17. januar 2014.