Kondiciona priprema plivaca

Trening je jedna od najznačajnijih faza u pripremi vrhunskih plivača za takmičenja i postizanje adekvatnog ili željenog rezultata. Čak i veoma talentovanim plivačima potrebne su godine dobro smišljenog treninga za postizanje planiranih rezultata. Njihova rezultatska dostignuća posledica su programa sastavljenih za postupno treniranje onih fizičkih svojstava koja su dominantna za postizanje željenih ili maksimalnih takmičarskih dostignuća u funkciji tehnike ili discipline plivanja.
Kako sam trening, kao pojedinačna trenažna jedinica, ali i više ili niz od nekoliko, ili čak više desetina treninga, u svojoj osnovi predstavljaju ciklično, kontrolisano i dozirano opterećenje organizama sportiste plivača, u odnosu na normalno habitualno…