Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik
Kada govorimo o fitnesu, tada zapravo govorimo o fizičkoj vježbi koja podiže i održava fizičko kao i cjelokupno zdravlje. Sam opšti pojam u bukvalnom prevodu na naš jezik označava fizičko...
Kada govorimo o fitnesu, tada zapravo govorimo o fizičkoj vježbi koja podiže i održava fizičko kao i cjelokupno zdravlje. Sam opšti pojam u bukvalnom prevodu na naš jezik označava fizičko...
Zdravlje predstavlja složen dinamički fenomen koji se može definisati na više načina – kao nedostatak bolesti, nedostatak nesposobnosti i poremećene funkcije, rezultatat harmoničnih odnosa sa okolinom, stanje ravnoteže na svim...
3 Trebamo razlikovati pojmove fizička aktivnost, vježbanje i fizička kondicija. Fizička aktivnost predstavlja bilo kakvu vrstu aktivnosti u kojoj je uključeno korišćenje tijela. To može biti kupovina, uređenje kuće, igranje...
sudova, oštećenja lokomotornog sistema, šećerne bolesti i mentalnih poremećaja. Razvijanje i odrţavanje optimalne fiziĉke kondicije. Podizanje radne sposobnosti celokupne zajednice. Pomoć u spreĉavanju i borbi protiv pušenja,...
. Највеће здравствене ефекте поседује дозирано аеробно динамичко вежбање (АЦСМ 2005). Физичка форма (фитнесс) је скуп карактеристика које особа има или развија, а које су повезане са способношћу за обављање...
Fizičko vežbanje ( trening ) samo po sebi jača i unapređuje čovekovo zdravlje. Zadatak na prvom mestu fizičkog vaspitanja, jeste jačanje i unapređenje zdravlja, na šta upućuje i jedan od...
negativno utiču na zdravlje. Jedan od elemenata zdravlja jeste i fizičko blagostanje sa veoma važnom komponentom nazvanom fizička aktivnost. Sagledavanje odnosa zdravlja i fizičke aktivnosti direktno ukazuje na mogućnosti unapređenja...
zadaća, biti fit, cilj je svakog pojedinca. O pozitivnom utjecaju tjelesne aktivnosti na zdravlje govore mnogobrojni znanstveni radovi, te se pojavio i termin zdravstvenog fitnessa (health-related fitness) kojim su označene...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.