Rehabilitacija u sportu – Faza rehabilitacije, principi obrade

reta i sprečavanje povrede. Ako povreda postoji, istezanjem se smanjuje bol, gubitak obima pokreta i fleksibilnosti. Snažno istezanje može biti kontraindikovano kod akutne mišićne ili mišićnotetivne povrede. Pasivno istezanje tj....

Medicina

17 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio enis0805 · 30. januar 2014.

Motoričke sposobnosti u rukometu

- u potpuno novim i nepredviđenim uvjetima. Metode za razvoj gipkosti: 20 - Metoda statičkih istezanja, varijante pasivnog istezanja u kojoj dominira spoljašnja, dozirana sila, kojom se povećava istegljivost zglobnih...

Praktične sportske nauke

24 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio AleksandarSabo19 · 12. maj 2015.

Hamstring sindrom

Zadnju ložu možemo istezati na više načina, aktivno i pasivno. Aktivno istezanje vrši sam pacijent. U sjedećem položaju tražimo od pacijenta da sam zateže prste prema sebi, te na taj...

Medicina

Panevropski univerzitet Apeiron

8 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. mart 2018.

Fizička priprema u pripremnom periodu

Uvodni deo treninga (40’) 300 m lagani ritam istezanje 4 na 2 igra u krugu (3 boje) 2 x 6 min(2 dodira, 2 pa 1) Istezanje 2 na 2 u...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

47 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 18. septembar 2019.

Pliometrijski trening tenisera

Mišićno tkivo ima svojstvo koje omogućuje veću mišićnu napetost i poznato je kao odgovor na istezanje (odnosi se na usporedna mišićna vlakna koja ispoljavaju maksimalnu napetost pri duljini istegnuća nešto...

Praktične sportske nauke

Kineziološki fakultet

1 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio Jasmina74 · 5. april 2014.

Pliometrija

је са ситуацијом и учи како да реагује аутоматски. Да би се миотатички рефлекс развијао, поред вежби са повратним режимом рада потребно је истезати се сваки пут пре почетка тренинга...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

65 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 8. jul 2016.

Rekreativni sport

članarine i posete raznim fitnes centrima, nemate prostora ili mogućnosti da kod kuće uredite sobu za vežbanje, a volite prirodu i ne trpite dosadu, krenite u svakodnevnu šetnju ( 3...

Praktične sportske nauke

5 stranica

Skripte, Sport

Objavio kriger · 10. januar 2013.

Integralni transport

og i odlaznog daljinskog i lokalnog transporta robe i - daljinskog tako i na p - sabirni i distributivni transport robe; - - i dr.).

Saobraćaj

180 stranica

Saobraćaj, Skripte

Objavio traumatolog · 19. novembar 2013.

Sportska medicina

Venski krvni sudovi zapoĉinju sabirnim venskim kapilarima koji prerastaju u venule.Venski sistem ĉine vene malog i velikog krvotoka.Vene malog krvotoka su ĉetri plućne vene koje iz pluća odvode krv obogaćenu...

Medicina

405 stranica

Medicina, Skripte

Objavio Dejla Ahmetspahic · 9. jul 2013.