Vreme upravljanja vozilom u saobraćaju na putu i odmori vozača

Umor je jedan od vrlo značajnih faktora rizika za bezbednu vožnju, a posebno je
značajan kod profesionalnih vozača. Pod umorom u širem smislu smatra se opadanje
radnog učinka posle produženog neprekidnog izvođenja fizičke ili mentalne
aktivnosti. Umor je reč koja opisuje osećaj pospanosti, zamora ili iscrpljenosti. To
je stanje kada telo opominje da treba da se stane i da se odmori ili odspava. Najbolji
način da vozač izbegne umor jeste da se naspava pre nego što krene, a ukoliko već vozi
oseća umor treba da stane i odmori se. Odraslom čoveku potrebno je osam sati sna za
normalno obavljanje životnih aktivnosti, dok je mladim ljudima (tinejdžerima)
potrebno i više od osam sati sna. Umor takođe zavisi i od toga koliko dugo vozač nije
spavao, ukoliko je period bez sna duži od sedamnaest sati, znatno se povećava rizik od
pojave umora. Umor nastaje postepeno, a posledice i znaci umora javljaju se iznenada i
nepredvidive su.