Primjena pliometrijskih vježbi u treningu skakača u vis
Prema (Chu, 1995) postoji nekoliko skupina skokova koji se dijele u podskupine: Skokovi u mjestu “Skokovi u mjestu su skokovi kod kojih sportaš zadržava isti položaj iz kojeg je skok...
Prema (Chu, 1995) postoji nekoliko skupina skokova koji se dijele u podskupine: Skokovi u mjestu “Skokovi u mjestu su skokovi kod kojih sportaš zadržava isti položaj iz kojeg je skok...
|2. Sunožni i jednonožniskokovi iz polučučnja|Col2| |---|---| |3. Škarasti skokovi - skokovi spromenom noge u vazduhu|| |4. Naskoci na sanduk isaskoci sa sanduka|| |5. Skokovi preko prepreka|| |6. Skokovi preko...
kretanjem skokovi sa noge na nogu sa suruĉnim kretanjem skokovi sa na nogu sa naizmjeniĉnim jednoruĉnim kretanjem – kombinacija (d – d – l ili l – l – d)...
Skakanje: Sunožni poskoci u mjestu i kretanju.,,Zečji“ poskoci (iz upora čučećeg skoka u upor čučeći, u jednom trenutku noge nisu u kontaktu sa podlogom),,,Kan-kan“ poskoci (poskok na jednoj nozi, sa...
скокова чланова екипе (4 x 2 скока). У случају лоших временских услова, тј. кад није могуће одржати задани број серија, такмичење се прекида (будући да је сигурност скакача главни приоритет),...
||~~3.~~|~~Skokovi s utegom od koljena~~|~~3x5~~|~~30 kg~~| |||~~Trzaj~~|~~4x3~~|~~30-40 kg~~| |||! ' |~~4x4~~|~~40-50 kg~~| |||###' $ ||~~2x3 kg~~| |||(## ||~~10-20 kg~~| |||! ||~~5 kg~~| |||~~Hiperekstenzija~~||~~10 kg~~| |
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.