Izdržljivost u sportu

Izdržljivost je kondiciona sposobnost organizma da rad određenog intenziteta (trenažna ili takmičarska) održava što duže vreme bez smanjenja efikasnosti. S obzirom da je izdržljivost sposobnost što dužeg obavljanja rada određenog...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. mart 2021.

Glikolitička izdrzljivost

Opštu – nezavisna o karakteristikama i zahtevima pojedinog sporta. 2. Specifičnu – razvijena sa ciljem i u službi optimalnog korišćenja u pojedinom sportu ili sportskoj grani. Sa obzirom na režim...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

9 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. septembar 2016.

Fizička priprema skijaša

Ако се говори о развоју мишићне издржљивости важно је поменути две методе рада: - кружни метод рада и - метод великих серија (супер серија) Кружни метод рада подразумева извођење вежби...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

34 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Alessandro · 31. oktobar 2011.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

veliko angažovanje sistema energetskog metabolizma, disajnih organa u sadejstvu sa krvotokom. Radna sposobnost je smanjena ukoliko je nedovoljna funkcionalna sposobnost ovih sistema. Sagledavanje strukture izdržljivosti zahtijeva razumijevanje, karakteristika biohemijskih i...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Razlike u novou motoričkih sposobnosti između dječaka koji se aktivno bave sportom i učenika

Izdržljivost je sposobnost vršenja rada unaprijed zadatim intezitetom, bez smanjenja efikasnosti, a osnovna neergonomska karakteristika u ispoljavanju izdržljivosti odnosi se na suprostavljanje zamoru Kukolj,M.,(2006,s.130). Izdržljivost je motorička sposobnost koju karakteriše...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio cerki98 · 22. januar 2014.

Fiziološki principi sportskog treninga

изрaзити врeмeнoм тoкoм кoгa oн мoжe нeпрeкиднo дa трчи дo пoтпунe исцрпљeнoсти. Издржљивoст мишићa зa рaзличитe врстe исхрaнe у тoм случajу приближнo изнoси (у минутимa): Исхрaнa бoгaтa угљeним хидрaтимa 240...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičke kulture

19 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 14. septembar 2016.

Karakteristike skeletnih mišića

Pored nadražljivosti i kontraktilnosti, mišić posjeduje i svojstvo elastičnosti. Primjenom sile mišić se isteže, a po prestanku opterećenja mišić se vraća u prvobitno stanje, čime se dokazuje njegovo svojstvo elstačnosti....

Biologija

11 stranica

Biologija, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 6. april 2021.

Harvardov test i Margaria test

. Aerobna izdržljivost vezuje se za aktivnosti u kojima je kiseonička potreba jednaka potrošnji kiseonika, tj. za aktivnosti u kojima se sva potrebna energija za mišićni rad obezbeđuje iz oksidativnih...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Izdržljivost kao kondicijska sposobnost skijaša

a) faza višestrane mišićne izdržljivosti b) faza bazične mišićne izdržljivosti c) faza specifične mišićne izdržljivosti d) faza situacijske mišićne izdržljivosti Ovisno o razvojnoj fazi u kojoj se sportaš nalazi primjenjivati...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio anaphy05 · 29. decembar 2015.