Fizička priprema košarkaša

Izdržljivost košarkaša može se definisati kao što duže održavanje visoko efektne specifične radne sposobnosti u okviru konkretne motoričke aktivnosti. Istraživanja su pokazala da trening izdržljivosti ima veliku ulogu i uticaj...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. jun 2017.

Metodika razvoja brzine kod košarkaša

istim intenzitetom opterećenja te stoga zavisi i od jačine opterećenja i sposobnosti oporavka pojedinog sportiste. Programi za trening brzinske izdržljivosti uključuju određene deonice koje sportista pređe u sprintu i periode...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. maj 2017.

Seminarski rad

Trening izdržljivosti Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Praktične sportske nauke, Seminarski radovi

Objavio tamarica7 · 25. decembar 2025.

Kondiciona priprema plivaca

оптерећењем се стимулирa много већи и снaжнији број моторичких јединицa. Тaкaв број је немогуће aктивирaти сaмо сa тренинзимa у води. Конверзијa тренингa мaксимaлне издржљивости изводи се при крaју сезоне припремa...

Praktične sportske nauke

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 13. jun 2016.

Izdržljivost u sportu

Izdržljivost je kondiciona sposobnost organizma da rad određenog intenziteta (trenažna ili takmičarska) održava što duže vreme bez smanjenja efikasnosti. S obzirom da je izdržljivost sposobnost što dužeg obavljanja rada određenog...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. mart 2021.

Metode opterecenja kod tenisera

2 тренинга недељно током периода специфичних припрема ( грађење ). 1 тренинг недељно током пред- такмичарског периода ( одржавање). 1 тренинг сваке 2 недеље током такмичарског периода да би се...

Praktične sportske nauke

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio lanta88 · 31. oktobar 2014.

Izdržljivost kao kondicijska sposobnost skijaša

- Eksplozivne i dugotrajne vježbe - Vježbe na mirnim i vibracijskim podlogama - Vježbe na ravnim i kosim podlogama 2.4. Faza specifično-situacijskog razvoja Ova razvojna faza osigurava razvoj motoričkih sposobnosti...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio anaphy05 · 29. decembar 2015.

Kondiciona priprema skijaša

Aerobna izdržljivost – (u trajanju od 5 minuta do nekoliko sati), koja je odgovorna za izvršavanje kretnih struktura umerenog intenziteta u dužem vremenskom periodu, u čijoj se osnovi nalaze mehanizmi...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio merkur · 23. april 2014.

Kondicijska priprema igrača u košarci

- kretanje na poligonima; - izvonenje ubacivanja lopte u koš bez odmora; - uvežbavanje tehnike i individualne tehnike u otežanim uslovima – igra u obrani i napadu protiv brojčane nadmoći;...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Motoricke sposobnosti i njihov znacaj u specijalnim zanimanjima

izdržljivost podrazumeva sposobnost da se prevaziđe otpor u ponovljenim pokretima u određenom vremenskom periodu. 11 Ovaj trening predstavlja izazov za snagu, mobilnost, izdržljivost, prelaženje prepreka, ravnotežu i preciznost pre svega....

Praktične sportske nauke

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio dragan97 · 1. april 2015.