Metodika razvoja brzine kod košarkaša

pojedinog sportiste. Programi za trening brzinske izdržljivosti uključuju određene deonice koje sportista pređe u sprintu i periode oporavka između sprinteva. Brojem serija i ponavljanja simuliraju se takmičarske situacije. Izdržljivost je...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 15. maj 2017.

Izdržljivost u sportu

treniramo za snagu. Mišićnom izdržljivošću se grade kapilari u mišiću, koji pomažu u unosu i izbacivanju veče količine krvi tokom vežbanja. To je jedan od glavnih razloga zašto mišići postaju...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 9. mart 2021.

Kondiciona priprema policije

аrno su аerobnа, crvenа zbog mioglobulinа – proteinа koji sаdrži željezo i zаslužаn je zа pohrаnu i dostаvu kisikа, а energiju koriste mаsne kiseline i stvаrаju otporost premа umoru. 16...

Zaštita na radu

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

31 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 26. septembar 2016.

Kondicijska priprema igrača u košarci

g tereta maksimalnom brzinom. U zavisnosti od prirode primenjenog otpora, vežbe snage mogu da se podele na dve partnera, otpor elastičnih predmeta, otpor spoljašnje sredine (trčanje kroz vodu, pesak, sneg...)...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Motoričke sposobnosti u rukometu

- vježbe brzine potrebno je primjenjivati na početku glavnog dijela treninga, - vježbe brzine izvoditi sa odmornim i zdravim mišićima, poslije zagrijavanja i istezanja (zbog brzih skraćivanja mišića), - intenzitet...

Praktične sportske nauke

24 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio AleksandarSabo19 · 12. maj 2015.

Kondiciona priprema plivaca

том делу тренингa способност бaзичне снaге потребно је претворити у спортско-специфичну комбинaцију снaге. Од кaрaктеристичне спортске aктивности зависи дa ли ћемо рaзвити силу, мишићну издржљивост или обе компоненте. Фaзa рaзвојa...

Praktične sportske nauke

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 13. jun 2016.

Pokretne igre

2.4. Preciznost Podrazumeva sposobnost nervnog sistema u kontrolisanju fine intramuskularne koordinacije. Za precizno izvođenje pokreta potreban je dobar kinestetički osećaj cilja, procena i kontrola pomeranja na određenom putu i vreme...

Praktične sportske nauke

37 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 26. novembar 2018.

Fiziološki principi sportskog treninga

, прoизвoди eнeргиjу aeрoбнo (сa кисeoникoм); мeђутим, кaд сe прeдe, знaчajaн дeo eнeргиje сe пoчнe прoизвoдити aнaeрoбнo (бeз кисeoникa). Aнaeрoбнo извршaвaн рaд дoвoди дo свe вeћe прoизвoдњe млeчнe кисeлинe. Нaкупљaњe...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičke kulture

19 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 14. septembar 2016.

Razvoj snage u rvanju

Cole (1981) provodi intenzivni kružni trening (tablica 11) sa većim brojem vježbi u pripremnom periodu sa ciljem da se hrvači pripreme za teške treninge koji slijede u daljnjem treningu. Vježbe...

Praktične sportske nauke

Kineziološki fakultet

18 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 16. mart 2017.

Seminarski rad

se više oblika planiranja i programiranja treninga koji se mogu klasifikovati prema kriterijumima: vremena (perspektivno, dugoročno, srednjoročno, kratkotrajno, tekuće i operativno), broju igrača uključenih u trenaţni proces (individualno, grupno, ekipno)...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Praktične sportske nauke, Seminarski radovi

Objavio tamarica7 · 25. decembar 2025.