Osnove metodike nastave

Vježbanje je „često ili sistematično ponavljanje neke radnje, misaone ili fizičke, sa ciljem da se ona trajno usvoji, da preraste u vještinu, a ako je to moguće i u naviku“...

Informacione tehnologije

Evropski univerzitet Brčko distrikt

178 stranica

Diplomski/master radovi, Informacione tehnologije, Skripte

Objavio studenti.rs · 4. novembar 2019.

Tipovi porodice

Metoda vježbanja i navikavanja nalazi čestu primjenu u porodicaskom odgoju. Vježbanje je proces u kome se jedna radnja ponavlja više puta kako bi se utvrdila. Vježbanje je ostvarilo svoj cilj...

Objavio studenti.rs · 28. maj 2021.

Osteoporoza i fizičko vežbanje žena u trećoj dobi

Aerobne vežbe, koje dovode do ubrzanja disanja, ubrzanog rada srca i lakog znojenja, vežbe sa opterećenjem i vežbe protiv otpora – sa istezanjem elastičnih traka, za ruke, noge i trup...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 18. april 2017.

Promocija fizičke aktivnosti

. Vezbanje nadoknaĊuje deficite, odnosno slabosti koštano mišićnog sistema. Svakodnevnim veţbanjem uspostavlja se pravilno drţanje tela, povoljno utiĉe na snagu i izdrzjivost mišića koji nose najveće opterećenje (mišići trbušnog zida,leĊa...

Medicina

16 stranica

Medicina, Skripte

Objavio atinak · 11. jun 2013.

Fizička aktivnost i kvaltet života

VEŽBANJE je kategorija fizičke aktivnosti u kojoj se strukturisani, planirani i ponovljeni pokreti tela izvode sa ciljem unapređenja ili održavanja jedne ili više komponenti forme. 1.2. PREDEMT, CILJ I METODE...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i turizam

14 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Petar Kezic · 15. avgust 2013.

Sportska medicina

postizanja najboljih mogućih sportskih dostignuća. Intenzitet veţbanja je u osnovnom delu treninga na maksimalnom reţimu, traje od 1-2 ĉasa 5-6 puta nedeljno (za organizme u razvoju). Biološki razvoj i intenzivno...

Medicina

405 stranica

Medicina, Skripte

Objavio Dejla Ahmetspahic · 9. jul 2013.

Rekreacija kao način savremenog života

Preporuke za trening u terelani Kada je cilj vežbanja sa tegovima redukcija telesne masti, uz održavanje ili povećanje mišićne mase, treba se pridržavati sledećih saveta. Učestalost vežbanja: 3 puta nedeljno....

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport

25 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio 9 · 10. oktobar 2011.

Lumbalni sindrom

Vežba - početni položaj ležeći na leđima, noge su blago razmaknute i savijene u kuku i kolenu, - ruke ukrstiti na potiljku, odizati gornji deo trupa i pokušati desnim laktom...

Medicina

Univerzitet u Kragujevcu

1 stranica

Diplomski/master radovi, Medicina, Skripte

Objavio doramilec · 4. februar 2014.

Tehnika i metodika obucavanja elemenata na razboju

Uporedo sa obučavanjem vežbi na razboju potrebno je da vežbači redovno i sistematski izvode i vežbe za jačanje muskulature ruku i ramenskog pojasa. Svakome mora biti jasno da bez dovoljno...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

32 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio ana141999 · 30. jun 2014.

Dvovisinski razboj: karakteristične osobine i metodika savladavanja vežbi

Iz visa uznijeto prednjeg opružiti tijelo i usmjeriti noge gore-naprijed. Nastavljajući gibanje u pravcu gore-naprijed i u stranu okreta, puštiti jednu ruku, opružiti se potpuno u karlično bedranim zglobovima i...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

36 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Sumxh · 30. mart 2015.