Znacaj ishrane trudnica i dojilja
Potrebe u proteinima ostaju iste i u periodu trudnoce, što znači da ishrana trudnice treba da obiluje mršavim mesom (meso živine, nemasna junetina i nemasna svinjetina), mlekom i mlečnim proizvodima,...
Potrebe u proteinima ostaju iste i u periodu trudnoce, što znači da ishrana trudnice treba da obiluje mršavim mesom (meso živine, nemasna junetina i nemasna svinjetina), mlekom i mlečnim proizvodima,...
Zdrava ishrana u trudnoći garantuje pravilan rast i razvoj ploda, zdravlje majke i omogućava laktaciju. Neželjeni ishodi trudnoće su češći kod neuhranjenih i gojaznih žena u poređenju sa ženama čija...
Правилна исхрана у трудноћи подразумева да трудница једе квалитетнију врсту хране. Пораст потребе за додатним уносом калорија у организму труднице расте тек у четвртом месецу трудноће за око 300 кал/дан....
Посебно током трудноће треба се хранити здраво и разноврсно. Пожељно је свакодневно уношење воћа, поврћа, млека и млечних производа, меса, рибе. Није потребно јести,,за двоје'': трудница дневно треба око 200...
se trudne žene sve češće obraćaju doktorima s pitanjem o pravilnoj ishrani u trudnoći. Osnovu ishrane trudnice kao i izvan trudnoće čine ugljikohidrati, bjelančevine i masti. Ugljikohidrati su važni elemnti...
. Trudnoća nije vreme za redukciju ishrane, ali pravilna ishrana uz šećer i masti u malim količinama, dovoljan unos tečnosti, izbegavanje unošenja alkohola, redukcija pušenja, ravnomeran raspored unosa hrane, nepreskakanje...
zastupljeni ugljeni hidrati, belančevine, vitamini i minerali, odnosno treba dnevno unositi predstavnike svih osnovih grupa hrane – meso i njegove alternative bogate belančevinama, hleb i žitarice, voća, povrća, mleka i...
za trudnicu dobro uzimati manje količine soli. Međutim novija su istraživanja pokazala da je za trudnicu najbolja normalno soljena hrana. To znači da valja izbjegavati pretjerano zasoljenu, ali i nedovoljno...
Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.