Priprema rukometnog golmana

Jedna od najznačajnijih igračkih pozicija u rukometnoj ekipi je uloga golmana. Mnoge utakmice, turniri i velika takmičenja su nam pokazala...

golman rukomet sportska priprema

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja DOC · 15 str. Pogledaj

Karakteristika i tehničko-taktička aktivnost kružnog napadača u rukometu

Rukomet je danas jedan od najmasovnijih i najpopularnijih sportova u evropi pa i kod nas. Njime se bave stotine hiljada...

bacanje na gol blokade kružni napadač

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja DOCX · 14 str. Pogledaj

Periodizacija treninga snage

Cilj periodizacije snage u godišnjem ciklusu u pretpubertetu i pubertetu ima za cilj razviti temelje za vrhunsku izvedbu, a posebno...

mladi sportaši periodizacija treninga plan treninga

DOCX · 3 str. Pogledaj

Trening snage

Snaga se definisati kao sposobnost generisanja sile. Iz toga proizilazi da je mera snage, u praksi, mera sposobnosti ili veštine....

mikociklus plan treninga trening snage

PDF · 41 str. Pogledaj

Program rada u teretani tokom pripremnog perioda rukometaša

Rukomet pripada grupi polistrukturalnih, kompleksnih kinezioloških aktivnosti u kojima preovladavaju gibanja cikličnog i acikličnog karaktera. U igri se nadmeću dve...

kineziološka analiza kondicijska priprema program treninga

Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja DOC · 14 str. Pogledaj

Metodika razvoja izdržljivosti

Izdržljivost je kondiciona sposobnostorganizma da rad određenog intenziteta (trenažžna ili takmičarska opterećenja) održava što duže vreme bez smanjenja efikasnosti. Sa...

Broadgun konverzija dokumenata PDF

PDF · 37 str. Pogledaj

Ishrana profesionalnih fudbalera

Fudbal je najpopularnija sportska igra današnjice. Spada u grupu polistrukturalnih kompleksnih sportova. Program fizičke pripreme fudbalera se bazira na razvoju...

energetski zahtevi fizička priprema fudbaleri

PDF · 18 str. Pogledaj

Mišićna kontrola pokreta

Nema sumnje da je ljudska snaga, definisana kao sposobnost savaladavanja različitih opterećenja, jedna od najvažnijih i do sada najviše proučavanih...

oglas PDF konverzija pdfMachine

PDF · 74 str. Pogledaj

Teorija sportskog treninga

Program fizičke pripreme fudbalera se bazira na razvoju motoričkih osobina (snaga, brzina, izdržljivost, koordinacija i gipkost) i funkcionalnih sposobnosti (aerobne...

fizička priprema fudbal ishrana sportista

DOCX · 9 str. Pogledaj