studenti.rs home page
Pametna Precizna

Pitanja i odgovori iz sportske kondicije II

Плиометријски тренинг (плио) је метод развоја експлозивне силе у којем се користи брзо истезање мишића (ексцентрична фаза) праћено одмахним скраћивањем мишића (концентрична фаза). Ова комбинација омогућава да мишићно-тетивни систем производи...

Praktične sportske nauke
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja
9 stranica
Praktične sportske nauke
Objavio ij ij ·

Pliometrija

Плиометријски тренинг представља ефикасно средство у повећању економичности трчања,поготову ако се има у виду да је максимална потрошња кисеоника (VO 2 ) генетски ограничена и може се побољшати само до...

Praktične sportske nauke
Fakultet sporta i fizičkog vaspitanja
65 stranica
Seminarski radovi, Skripte, Sport
Objavio studenti.rs ·

Prikazani su svi rezultati za ovaj upit.