Pliometrijski trening tenisera
Cilj ovog diplomskog rada je objasniti pojam pliometrijskog treninga i njegova primjena u kondicijskoj pripremi tenisaĉa. Objašnjeni su mehanizmi djelovanja...
Ključna reč
4 dokumenata
Cilj ovog diplomskog rada je objasniti pojam pliometrijskog treninga i njegova primjena u kondicijskoj pripremi tenisaĉa. Objašnjeni su mehanizmi djelovanja...
Motiv bavljenja vrhunskim sportom uvek se odnosi na postizanje napretka usportskoj formi i sportskom rezultatu. Da bi se ovo desilo,...
Snaga se definiše kao čovekova sposobnost da pomoću mišićnog naprezanja savlada spoljašnji prostor, ili da mu se suprotstavi. Pošto se...
Cilj istraživanja je ispitivanje uticaja dva razlièita metoda treninga, kao i njihov kombinovani uticaj na eksplozivnu snagu nogu. Najpoznatiji i...