Harvardov test i Margaria test

Anaerobna izdržljivost vezuje se za aktivnosti koje se odvijaju u anaerobnim zonama, a to su one koje se kreću u zonama maksimalnog i submaksimalnog intenziteta. Tipični primeri su trke na...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Kondicijska priprema igrača u košarci

Trening za razvoj anaerobnih svojstava podrazumeva fizički napor kratkog trajanja, a visokog intenziteta (suprotno od treninga za razvoj aerobnih svojstava). Kao odraz adaptacije u organizmu dolazi do sledećih promena: −...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Seminarski rad

Trening izdržljivosti Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Praktične sportske nauke, Seminarski radovi

Objavio tamarica7 · 25. decembar 2025.

Inklinacije u skijanju

Izdržljivost se definiše kao sposobnost da se neka aktivnost vrši duže vremena bez smanjivanja efikasnosti te aktivnost, sposobnost podnošenja fizičkih napora kroz duže vreme tj. sposobnost odupiranja mišićnom zamoru. Koeficijent...

Menadžment

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Menadžment, Seminarski radovi, Sport

Objavio dejana1995 · 11. maj 2023.

Antropološke dimenzije značajne za džudo sport

- Anaerobna alaktatna izdržljivost (15 – 20 sec.), koja je odgovorna za izvršavanje kret nih struktura maksimalnog intenziteta, u čijoj se fiziološkoj osnovi nalaze mehanizmi za regulaciju velike količine kiseoničkog...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. novembar 2020.

Kondiciona priprema skijaša

Izdržljivost se definiše kao sposobnost da se neka aktivnost vrši duže vremena bez smanjivanja efikasnosti te aktivnost, sposobnost podnošenja fizičkih napora kroz duže vreme tj. sposobnost odupiranja mišićnom zamoru. Koeficijent...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio merkur · 23. april 2014.

Razlike u novou motoričkih sposobnosti između dječaka koji se aktivno bave sportom i učenika

. U zavisnosti od potrošnje kiseonika pri radu razlikuje se: aerobna i anaerobna izdržljivost. Kod aerobne (kiseoničke) izdržljivosti intezitet naprezanja mišića pokriven je kiseoničkim potrebama iz udahnutog vazduha, potrebna energija...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio cerki98 · 22. januar 2014.

Izvođenje pojedinačnog treninga u fitnes centrima

Izdržljivost možemo podijeliti prema fiziološkoj pozadini na aerobnu odnosno aktivnost koja traje dulje od 3 minute i anaerobnu odnosno aktivnost kraću od 3 minute. Prema količini uključene muskulature izdržljivost dijelimo...

Praktične sportske nauke

Veleučilište Lavoslav Ružička u Vukovaru

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio fleurdelacour · 4. jul 2013.

Anaerobni kapaciteti u sportu

Izdržljivost je sposobnost organizma da rad određenog intenziteta (trenažna ili natjecateljska opterećenja) održava što duže vrijeme bez smanjenja efikasnosti izvedbe. S obzirom da je izdržljivost sposobnost što duljeg obavljanja rada...

Praktične sportske nauke

9 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Boban90 · 30. jun 2014.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

aerobnim-kiseoničkim putem. Sistematskim opterećenjem tipa izdržljivosti postiže se poboljšanje sposobnosti organizma za apsorbovanje kiseonika i razmjenu energije. Anaerobna (bezkiseoniĉka) se javlja u radu visokog inteziteta uz deficit u snabdijevanju kiseonika....

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.