Kondicijska priprema igrača u košarci

i povećanoj motivaciji i toleranciji na bol i ostale neprijatne senzacije. Sadržaji za razvoj anaerobne izdržljivosti: - trčanje u prirodi umerenim tempom 20-30 min (intenzitet opterećenja 80-90%); - kros trčanje...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Aerobna izdrzljivost

MJERE AEROBNE SPOSOBNOSTI....................................................................8 8. FIZIČKA SPOSOBNOST,IZDRŽLJIVOST............................................................9 9. OPORAVAK I ODMOR – NAJVAŽNIJA STAVKA................................................9 10. LITERATURA...........................................................

Zaštita na radu

Pravni fakultet

10 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. april 2016.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

pozitivnog uticaja efikasnosti (transfer izdržljivosti) između aktivnosti srodnih po strukturi kretanja (intezitet, trajanje, režim rada mišića, ritam...). Svaka aktivnost ima svoj tip izdržljivosti.  Specijalna izdržljivost je izdržljivost u pogledu...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Kondiciona priprema policije

nosi se nа odupirаnje umoru pri mаksimаlnim i submаksimаlnim intenzitetimа i pretežito аnаerobnim energetskim kаpаcitetimа u trаjаnju od oko 30аk sekundi. Postoji i brzinsko-snаžnа izdržljivost kojа omogućuje u uvjetimа producirаnjа...

Zaštita na radu

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

31 stranica

Bezbednost i zdravlje na radu, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 26. septembar 2016.

Motoričke sposobnosti u rukometu

poboljšanjem funkcionalne sposobnosti organizma, srčano sudovnog sistema igrača. U praksi izdržljivost kao u motoričku sposobnost poznajemo u dva oblika: opšti i specifični oblik. Opšta izdržljivost je posljedica aerobne sposobnosti igrača...

Praktične sportske nauke

24 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio AleksandarSabo19 · 12. maj 2015.

Glikolitička izdrzljivost

Specifičnu – razvijena sa ciljem i u službi optimalnog korišćenja u pojedinom sportu ili sportskoj grani. Sa obzirom na režim mišićnog rada izdržljivost se deli na: 1. Statičku – izdržljivost...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

9 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. septembar 2016.

Planiranje i programiranje u nogometu

kojima ovisi uspjeh u igri. Faktorska struktura u nogometu definirana je sa pet motoričkih sposobnosti, gdje se najviše pažnje pridaje izdržljivosti, brzini, snazi, koordinaciji i fleksibilnosti. Izdržljivost je, kao jedna...

Praktične sportske nauke

Nastavnički fakultet

20 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 12. jul 2019.

Anaerobni kapaciteti u sportu

Izdržljivost je sposobnost organizma da rad određenog intenziteta (trenažna ili natjecateljska opterećenja) održava što duže vrijeme bez smanjenja efikasnosti izvedbe....

alaktatni procesi anaerobna izdržljivost anaerobni kapaciteti

DOC · 9 str. Pogledaj

Anaerobni prag

Branimir Mikić, Izudin Tanović, Denis Begović.(2006). Planiranje i programiranje trenažnog procesa nogometaša. Tuzla 2006 3. Trčanje.rs (27.05.2009). Igor Vujičić. Sa web sajta : 4. Pansport.rs (12.06.2012). Ognjen Tutorov. Sa web...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 17. januar 2017.

Seminarski rad

Tendecija je da se svaki pojedinac osposobi da u ukupnom obimu pretrči do 7-8 km i izvede 2-4 serije skokova sa 200 ponavljanja..U ovom periodu bi trebalo realizovati od 6-8...

Praktične sportske nauke

15 stranica

Praktične sportske nauke, Seminarski radovi

Objavio tamarica7 · 25. decembar 2025.