Ritmička gimnastika – trening

Fleksibilnost je sposobnost izvođenja maksimalno moguće amplitude pokreta u nekom zglobu ili nizu zglobova. Kako ritmička gimnastika postaje sa svakim olimpijskim ciklusom zahtjevnija, dobija nove dimenzije, tako se i zahtjevi...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

10 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 25. mart 2021.

Antropološki prostor sportaša

Fleksibilnost označava različite pojmove za različita područja istraživanja. Fleksibilnost razni autori različito definišu. Veći broj autora definiše kao slobodni obim pokreta u jednom ili više zglobova (Alter, 1996; Corbin 1978;...

Medicina

Edukacijski fakultet

15 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio studenti.rs · 8. jul 2019.

Primarni ciljevi kondicijske pripreme

Fleksibilnost je sposobnost izvedbe što većeg opsega pokreta u jednom ili više zglobova (Alter, 2000). Budući je natjecateljska i trenažna izvedba u velikom broju sportova ovisna o opsegu pokreta, značaj...

Pedagoške nauke

Kineziološki fakultet

24 stranica

Obrazovanje, Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 5. februar 2018.

Antropološka obilježja

Gibljivost (fleksibilnost) je sposobnost izvođenja maksimalne amplitude pokreta u nekom zglobu ili nizu zglobova kralješnice. Svi zglobovi nisu jednako gibljivi što je uvjetovano građom zglobnih tijela, elastičnošću ligamenata, tetiva i...

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 19. mart 2019.

Flekisbilnost

Pojam fleksibilnost potječe od latinske riječi flectare što znači savijati. Fleksibilnost definiramo kao slobodan opseg pokreta u jednom ili više zglobova. U području sporta fleksibilnost pripada motoričkim sposobnostima, i odnosi...

Praktične sportske nauke

Edukacijski fakultet

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 24. jun 2019.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

U našem jeziku koristimo više sinonima za fleksibilnost a to su: gipkost, gibljivost, savitljivost, vitost. U njemačkom jeziku koristi se riječ Beweglichkeit, ruskom podvižnost. U stručnoj literaturi kao sinonimi za...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Planiranje treninga rukometaša

Fleksibilnost Fleksibilnost se možr definisati kao radijus mogućeg pokreta jednog ili niza zglobova angažovanih u sportskoj aktivnosti. Određeni zglobovi su neobično fleksibilni, dok su neki malo ili uopšte nisu fleksibilni....

Praktične sportske nauke

Edukacijski fakultet

14 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio veljkovelja222 · 17. januar 2014.

Antropološke karakteristike sportaša

visoki stepen plastičnosti nervnog sistema, koji karakterišu veliku mogućnost adaptacije, rekonstrukcije i usavršavanja kretanja. U vezi sa razvojem koordinacije postoje tri osnovna metodska pravca: u sistematskom usvajanju uvijek novi pokreti...

Praktične sportske nauke

Nastavnički fakultet

17 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio hannunu · 20. januar 2013.

Planiranje i programiranje u nogometu

Fleksibilnost podrazumijeva kretanje jednog ili više zglobova u savladavanju određenog pokreta. Nogomet ne zahtjeva ekstremnu fleksibilnost jer pretjerana fleksibilnost u pojedinim zglobovima može za posljedicu imati nestabilnost zglobova, a povećava...

Praktične sportske nauke

Nastavnički fakultet

20 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 12. jul 2019.

Dijagnostika treniranosti sportista

4 Gipkost je bazična motorička sposobnost kojom se lako ostvaruju velike amplitude pokreta. Za ispoljavanje gipkosti, odgovaran je mehanizam sinergističkog automatizma i regulacije tonusa muskulature. Testovi procene fleksibilnosti: a) Prednoženje...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača

13 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio elko123 · 10. septembar 2013.