Dijagnostika treniranosti sportista

Uvod:

Vrhunske sportske rezultate postižu samo pravovremeno selekcionirani, naročito daroviti, optimalno praćeni i pripremljeni sportisti. Dijagnostika predstavlja niz postupaka kojima je cilj proceniti morfološke sposobnosti kao i motoričko stanje motoričkih sposobnosti.
Dijagnostika treniranosti sportista predstavlja proces planiranja, kontrole i realizacije trenažnog procesa. Namenjena je svim onima koji prepoznaju potrebu da na savremen, naučno zasnovan i verifikovan način pristupe proveri svog trenutnog fizičkog stanja i da na osnovu toga isplaniraju buduće korake.
Osim toga prvobitni ciljevi dijagnostike su: utvrđivanje zdravstvenog statusa, cilja i stanja treniranosti, vrednovanje postignutih efekata u pojedinim ciklusima sportske pripreme i edukaciji sportista i trenera.

Lista pojedinačnih testova:

1. Telesne dimenzije i kompozicija tela

2. Fleksibilnost ( gipkost )

3. Brzina pokreta i Eksplozivna snaga tipa sprinta

4. Agilnost

5. Eksplozivna snaga tipa vertikalne skočnosti

6. Dinamometrija

7. CRD serija psihodijagnostičkih testova