Harvardov test i Margaria test

Anaerobna izdržljivost vezuje se za aktivnosti koje se odvijaju u anaerobnim zonama, a to su one koje se kreću u zonama maksimalnog i submaksimalnog intenziteta. Tipični primeri su trke na...

Praktične sportske nauke

Visoka škola strukovnih studija za obrazovanje vaspitača i trenera

11 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 28. decembar 2018.

Kondicijska priprema igrača u košarci

Trening za razvoj anaerobnih svojstava podrazumeva fizički napor kratkog trajanja, a visokog intenziteta (suprotno od treninga za razvoj aerobnih svojstava). Kao odraz adaptacije u organizmu dolazi do sledećih promena: −...

Medicina

Pedagoški fakultet

12 stranica

Medicina, Seminarski radovi, Skripte

Objavio solovacc · 6. januar 2016.

Kondiciona priprema košarkaša u jednogodišnjem ciklusu treninga

Izdržljivost možemo podeliti na aerobnu i anaerobnu izdržljivost. U košarci aerobna izdržljivost je baza na koju se sportista oslanja dok je anaerobna izdržljivost višeprisutna u specifičnim situacijama tokom samih utakmica....

Praktične sportske nauke

Fakultet za fizičku hemiju

56 stranica

Diplomski/master radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 2. jul 2018.

Antropološke dimenzije značajne za džudo sport

- Anaerobna alaktatna izdržljivost (15 – 20 sec.), koja je odgovorna za izvršavanje kret nih struktura maksimalnog intenziteta, u čijoj se fiziološkoj osnovi nalaze mehanizmi za regulaciju velike količine kiseoničkog...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio studenti.rs · 20. novembar 2020.

Kondiciona priprema skijaša

Izdržljivost se definiše kao sposobnost da se neka aktivnost vrši duže vremena bez smanjivanja efikasnosti te aktivnost, sposobnost podnošenja fizičkih napora kroz duže vreme tj. sposobnost odupiranja mišićnom zamoru. Koeficijent...

Praktične sportske nauke

Fakultet sporta i tjelesnog odgoja

15 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio merkur · 23. april 2014.

Razlike u novou motoričkih sposobnosti između dječaka koji se aktivno bave sportom i učenika

. U zavisnosti od potrošnje kiseonika pri radu razlikuje se: aerobna i anaerobna izdržljivost. Kod aerobne (kiseoničke) izdržljivosti intezitet naprezanja mišića pokriven je kiseoničkim potrebama iz udahnutog vazduha, potrebna energija...

Praktične sportske nauke

Fakultet za sport i fizičko vaspitanje

26 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio cerki98 · 22. januar 2014.

Izvođenje pojedinačnog treninga u fitnes centrima

Izdržljivost možemo podijeliti prema fiziološkoj pozadini na aerobnu odnosno aktivnost koja traje dulje od 3 minute i anaerobnu odnosno aktivnost kraću od 3 minute. Prema količini uključene muskulature izdržljivost dijelimo...

Praktične sportske nauke

Veleučilište Lavoslav Ružička u Vukovaru

12 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio fleurdelacour · 4. jul 2013.

Fitnes kao multidimenzionalni vjezbovni oblik

funkcionisanja, prije svega kardiovaskularnog i disajnog sistema. Ona određuje preko 85% uspješnosti. Značajno je istaći mogućnost prenosa pozitivnog uticaja efikasnosti (transfer izdržljivosti) između aktivnosti srodnih po strukturi kretanja (intezitet, trajanje,...

Praktične sportske nauke

Fakultet fizičkog vaspitanja i sporta

16 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio andrija17 · 20. februar 2015.

Anaerobni kapaciteti u sportu

Utvrđeno je da nogometaši, rukometaši i košarkaši posjeduju veći anaerobni kapacitet i anaerobnu snagu od netreniranih osoba te od trkača na srednje i duge pruge. Ovako mjerenje anaerobne snage i...

Praktične sportske nauke

9 stranica

Seminarski radovi, Skripte, Sport

Objavio Boban90 · 30. jun 2014.

Antripomotorika

PODELA IZDRŽLJIVOSTI? Aerobna(zadovoljavanje kis.) i anaerobna-u odnosu na zadovoljenje potrebe prema o2. Opšta i specifična izdržljivost.Imamo još:izdržljivost u dugotrajnim aktivnostima,u aktivnostima srednje dužine trajanja,kratkotrajnim aktivnostima,u aktivnostima brzinskog karaktera,u aktivnostima snage....

Praktične sportske nauke

Fakultet pedagoških nauka

6 stranica

Skripte, Sport

Objavio JovanaSaponjic · 9. jul 2014.